奈良の田舎は、朝晩が寒い
夜は毛布のあいだで寝てます そろそろコタツかな
ピロピロピロォォ~
ピロピロピロォォ~
あぁ、もう6時5分か
ぐぅぅ~
二度寝は気持ちいい
っと言う事で、ウォーキングは中止
たま今日も寝てしまったぁぁぁ
よっこいしょ
と、起き上がり、競歩で1分の畑へサラダ菜をちぎりに行きました
朝ご飯は 金
しっかり食べて脳を動かしなさいっ
と、お爺ちゃんがよく言うてたなぁ
食パンにチーズをのせて、トースターでチンっ
半熟玉子を焼いて
サラダ菜5枚
コロッケもチンっ
いただきまぁぁす
しっかり食べて、今日もなんとか一日を乗り切りました
が、五枚切りの食パンで作るサンドイッチは、アゴが外れるぐらい大きい
昼ご飯は 銀
晩ご飯は 銅
やけど、食欲の秋
朝も昼も晩も、しっかり食べました。
冬眠前のリスのように食べ過ぎました
天高く馬肥ゆる秋
ですねぇ
馬越える秋やと思ってました
スポーツの秋
爽やかな汗をかきましょう
健康のために、しっかり食べて、しっかり動く!が基本
明日こそはウォーキングへ行かねば!!
起きられるかなぁ
、
コメント
2010/10/24 22:53
70. >つ~さん
朝は弱い?
早起きして、ジョギングしてるイメージですが
私もスキーの時は、布団から飛び上がって起きます お互いに、寝起きと、遊びは別ですね
そろそろ寝ます
おやすみなさい
2010/10/24 22:47
69. >なおさん
はい
今朝野球の時は筋肉痛でしたが、
今はかなりマシですね~
なぜでしょう?
自分でも、少し不思議ですね
いえいえ朝めっちゃ弱いんですよ~
ただ、今朝の野球も5時半起きでしたし、
休日なら起きれるというのが不思議なんですねぇ
楽しいことがあると起きれる、子供みたいですよね(笑)
2010/10/24 22:38
68. >つ~さん
あら、 牽制球ですか
筋肉痛はない? 普段から、つ~さんは鍛えてるからでしょうか
つ~さんは朝が早いんですか!? これからの季節は、寒くなるんで、布団から出るのがツラいです
2010/10/24 22:34
67. >だいさん
学校でやる事がナイ!?
なぜ?
勉強は!?勉強しましょう
あと、たくさん友達もつくりましょう
で、運動も
畑のまわりをウォーキング、 、 、 長靴をはかないと
2010/10/24 22:29
66. >なおさん
明日は雨って決め込んで、ゆっくり寝ましょう
天気には勝てないってことで(笑)
筋肉痛ですか?
実は…昨日のジョギングで今朝から少し筋肉痛やったんで、
野球では牽制球に刺されると言う悲しい失態もありました
まぁしゃあないです
今は痛みは取れてきましたね~
やっぱり毎日続けることが良いんでしょうね
…朝起きれるようになるかなぁ(笑)
2010/10/24 22:22
65. >なおさん
は~ぃ
でも、学校でやる事無いんですもんっ
畑が近いの良いですね~
競歩で畑の周りを2~3周しましょ~
2010/10/24 22:16
64. >つ~さん
つ~さん こんばんは
明日でイイかな
明日にしよう って、ついつい思ってしまう
継続が大事なんやけど、 、 、 明日は雨やから、明後日にウォーキングに行きます
つ~さんは、試合が終わって筋肉痛になってませんか
2010/10/24 22:12
63. >だいさん
学生は、学業が本分やから「ほんぶんッて、漢字が合っているかは分かりませんが」
明日はゆっくり寝ます
が、競歩で畑にはサラダ菜を採りに行きます
2010/10/24 21:43
62. こんばんわ
朝のウォーキング…
仕事の日の朝は起きづらいですよね
ぼくも、毎晩のように「明日こそ」と思い寝ますが、
毎朝「もうちょい」と思う自分に負けてしまいます(笑)
もうそろそろ
なんとかしたいですね~
2010/10/24 21:35
61. >なおさん
い~Σ(°皿°;)
槍が降っても学校に行かなきゃダメなんですか~Σ(゜□°;)(笑)
じゃ‥じゃぁ、爆弾やミサイルが降って来たら、学校を休んでもいいですか~?(笑)
うしし~(≧艸≦ )
二度寝決定~
明日の朝はゆっくり休んで下さいね~