日記３６｢大きな口で､いただきまぁ～す[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]｣
[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県
2010/10/23 21:01
日記３６｢大きな口で､いただきまぁ～す[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]｣
奈良の田舎は､朝晩が寒い[たらーっ（汗）] 夜は毛布のあいだで寝てます そろそろｺﾀﾂかな



ﾋﾟﾛﾋﾟﾛﾋﾟﾛｫｫ～
ﾋﾟﾛﾋﾟﾛﾋﾟﾛｫｫ～[ムード]

あぁ､もう６時５分か[たらーっ（汗）]


ぐぅぅ～[眠い(睡眠)]

二度寝は気持ちいい[ぴかぴか（新しい）]

っと言う事で､ｳｫｰｷﾝｸﾞは中止[たらーっ（汗）]
たま今日も寝てしまったぁぁぁ[たらーっ（汗）]

よっこいしょ
と､起き上がり､競歩で１分の畑へｻﾗﾀﾞ菜をちぎりに行きました


朝ご飯は 金[ぴかぴか（新しい）]
しっかり食べて脳を動かしなさいっ
と､お爺ちゃんがよく言うてたなぁ[ぴかぴか（新しい）]

食ﾊﾟﾝにﾁｰｽﾞをのせて､ﾄｰｽﾀｰでﾁﾝっ
半熟玉子を焼いて
ｻﾗﾀﾞ菜５枚
ｺﾛｯｹもﾁﾝっ

いただきまぁぁす[ぴかぴか（新しい）]

しっかり食べて､今日もなんとか一日を乗り切りました[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]
が､五枚切りの食ﾊﾟﾝで作るｻﾝﾄﾞｲｯﾁは､ｱｺﾞが外れるぐらい大きい[わーい（嬉しい顔）][たらーっ（汗）]

昼ご飯は 銀
晩ご飯は 銅
やけど､食欲の秋[ぴかぴか（新しい）]
朝も昼も晩も､しっかり食べました｡
冬眠前のﾘｽのように食べ過ぎました[わーい（嬉しい顔）][たらーっ（汗）]
天高く馬肥ゆる秋[ぴかぴか（新しい）]ですねぇ[ウッシッシ][ぴかぴか（新しい）]
馬越える秋やと思ってました[うれしい顔][たらーっ（汗）]

ｽﾎﾟｰﾂの秋[ぴかぴか（新しい）]
爽やかな汗をかきましょう[ぴかぴか（新しい）]健康のために､しっかり食べて､しっかり動く！が基本[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]

明日こそはｳｫｰｷﾝｸﾞへ行かねば！！

起きられるかなぁ[うれしい顔][たらーっ（汗）]


､
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コメント

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/24 21:19

60. ＞だい[走る人][サッカー]さん

明日、雨が降ってたら、ジョギングは休み[ウッシッシ]
学校には、雨が降ってもヤリが降っても行きましょう[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]
奈良は明日、雨みたいです。
と、言う事は、 、 、 二度寝[ウッシッシ]

FICO
30代後半  千葉県

2010/10/24 20:29

59. ＞[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]さん


ゴメンなさい(ゝ_ζ)[あせあせ（飛び散る汗）]

いつも２～３時に行くんで、行けなかったんです[がまん顔][あせあせ（飛び散る汗）]

自分も朝くらいに行けば良かった‥[がまん顔][あせあせ（飛び散る汗）]

明日は学校ですが、自分も雨が降ったら、ふて寝しま～す(≧[手（パー）]≦)ﾌﾟﾌﾟｯ[るんるん]

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/24 19:19

58. ＞ﾊﾙさん

ハルさん こんばんは[わーい（嬉しい顔）]

継続は力なり

難しいですよねえ[うれしい顔] ついつい 明日からしようって悪い心が、 、 、[たらーっ（汗）]
明日は晴れたらウォーキングに行きます[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]
雨なら二度寝します[ウッシッシ]

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/24 19:17

57. ＞だい[走る人][サッカー]さん

こんばんは[わーい（嬉しい顔）]

今日はジョギングに行かなかったの？
奈良も夕方から雨が降りました。 明日も雨かなぁ？ 雨が降ったら、二度寝します[ブタ]

こじ
40代半ば  神奈川県

2010/10/24 16:55

56. 競歩で1分ってとこがウケる[うれしい顔]

スポーツだけじゃなくて継続するってのは難しいよね[冷や汗]

FICO
30代後半  千葉県

2010/10/24 16:26

55. ＞[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]さん


なお[ぴかぴか（新しい）]さ～ん[泣き顔][泣き顔][泣き顔]

行こうとしたら‥雨降り出して、行けなくなっちゃいました～[泣き顔][泣き顔][泣き顔]

う～[がく～（落胆した顔）][バッド（下向き矢印）]

うしし～(≧[手（パー）]≦)ﾌﾟﾌﾟｯ[るんるん]

は～い[うれしい顔][手（パー）]

ふて寝が天敵で～す[わーい（嬉しい顔）](笑)

なんか似てる～(≧艸≦ )[るんるん]

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/24 15:20

54. ＞だい[走る人][サッカー]さん

今日はジョギングには行かないの？
私の敵は、二度寝
だいさんの敵は、ふて寝ですね[ウッシッシ]

FICO
30代後半  千葉県

2010/10/24 13:27

53. ＞[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]さん


良い心掛けです[ほっとした顔]

毎日はベストですね～[わーい（嬉しい顔）]

是非明日も[うれしい顔]

なお[ぴかぴか（新しい）]さんの天敵は、二度寝ですね～[わーい（嬉しい顔）]

ついつい毎朝、二度寝さんにやられちゃうんですね～[ウッシッシ]

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/24 13:03

52. ＞だい[走る人][サッカー]さん

明日も行きます[ぴかぴか（新しい）]
毎日 、 、 って思ってるんやけどなぁ[たらーっ（汗）]
ついつい二度寝[ウッシッシ]
二度寝はサイコォォ～[ぴかぴか（新しい）]

あすも、 、 、 いやっ 明日も早起きするよぉ[わーい（嬉しい顔）]

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/24 12:32

51. ＞ﾔｯｼｰさん

ヤッシーさん こんにちは[わーい（嬉しい顔）]

草食系ではありませんよ。 昨日はコロッケ 今朝のサンドイッチの写真はミンチカツを挟んでます[ぴかぴか（新しい）]
むちゃ美味しかった[ぴかぴか（新しい）]
昨日よりもボリュームアップしてます[ウッシッシ]

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