日記３６｢大きな口で､いただきまぁ～す[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]｣
[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県
2010/10/23 21:01
日記３６｢大きな口で､いただきまぁ～す[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]｣
奈良の田舎は､朝晩が寒い[たらーっ（汗）] 夜は毛布のあいだで寝てます そろそろｺﾀﾂかな



ﾋﾟﾛﾋﾟﾛﾋﾟﾛｫｫ～
ﾋﾟﾛﾋﾟﾛﾋﾟﾛｫｫ～[ムード]

あぁ､もう６時５分か[たらーっ（汗）]


ぐぅぅ～[眠い(睡眠)]

二度寝は気持ちいい[ぴかぴか（新しい）]

っと言う事で､ｳｫｰｷﾝｸﾞは中止[たらーっ（汗）]
たま今日も寝てしまったぁぁぁ[たらーっ（汗）]

よっこいしょ
と､起き上がり､競歩で１分の畑へｻﾗﾀﾞ菜をちぎりに行きました


朝ご飯は 金[ぴかぴか（新しい）]
しっかり食べて脳を動かしなさいっ
と､お爺ちゃんがよく言うてたなぁ[ぴかぴか（新しい）]

食ﾊﾟﾝにﾁｰｽﾞをのせて､ﾄｰｽﾀｰでﾁﾝっ
半熟玉子を焼いて
ｻﾗﾀﾞ菜５枚
ｺﾛｯｹもﾁﾝっ

いただきまぁぁす[ぴかぴか（新しい）]

しっかり食べて､今日もなんとか一日を乗り切りました[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]
が､五枚切りの食ﾊﾟﾝで作るｻﾝﾄﾞｲｯﾁは､ｱｺﾞが外れるぐらい大きい[わーい（嬉しい顔）][たらーっ（汗）]

昼ご飯は 銀
晩ご飯は 銅
やけど､食欲の秋[ぴかぴか（新しい）]
朝も昼も晩も､しっかり食べました｡
冬眠前のﾘｽのように食べ過ぎました[わーい（嬉しい顔）][たらーっ（汗）]
天高く馬肥ゆる秋[ぴかぴか（新しい）]ですねぇ[ウッシッシ][ぴかぴか（新しい）]
馬越える秋やと思ってました[うれしい顔][たらーっ（汗）]

ｽﾎﾟｰﾂの秋[ぴかぴか（新しい）]
爽やかな汗をかきましょう[ぴかぴか（新しい）]健康のために､しっかり食べて､しっかり動く！が基本[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]

明日こそはｳｫｰｷﾝｸﾞへ行かねば！！

起きられるかなぁ[うれしい顔][たらーっ（汗）]


､
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コメント

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/23 21:41

8. ＞Cheroさん

CｈeRｏさん こんばんは[わーい（嬉しい顔）]

中身は変わりますよぉ[ぴかぴか（新しい）]
明日は、ミンチカツです[わーい（嬉しい顔）] いつも行くスーパーで買って帰りました

朝は食べた方がイイらしいですよ。 牛乳だけでも飲んでみては？

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/23 21:36

7. ＞ｶｶﾛｯﾄさん

カカロットさん こんばんは[わーい（嬉しい顔）]

まずは体が資本[ぴかぴか（新しい）]
しっかり食べて、しっかり寝る[ぴかぴか（新しい）]
動く は、 、 、
明日から 頑張りますぅぅ[わーい（嬉しい顔）][たらーっ（汗）]

[ぴかぴか（新しい）]なお[ぴかぴか（新しい）]
30代半ば  奈良県

2010/10/23 21:34

6. ＞あち゛ゅさん

あぢゅさん こんばんは[わーい（嬉しい顔）]

なぜあんなに二度寝は気持ちｲｲんやろぉ[ぴかぴか（新しい）]
だいたい 二度寝してます[わーい（嬉しい顔）] [たらーっ（汗）]
小さな幸せです！
じゃなくて､明日こそはｳｫｰｷﾝｸﾞに行きます[わーい（嬉しい顔）]

ｹﾝﾀﾛｳ総本山[富士山][退]
40代前半  広島県

2010/10/23 21:30

5. 
正確に言えば

空高くじゃなくて
天高くなんだけど

意味がわかりゃいいか[冷や汗2][あせあせ（飛び散る汗）]

ゴメンねっと

[ウマ][ダッシュ（走り出すさま）][ダッシュ（走り出すさま）][ダッシュ（走り出すさま）][ダッシュ（走り出すさま）][ダッシュ（走り出すさま）][～]〓

剛田昼虎[ぴかぴか（新しい）][ぴかぴか（新しい）]
40代半ば  長野県

2010/10/23 21:26

4. 久々です、健康的ですなぁ　　奈良の方は紅葉は、どうかな？紅葉キレイとこで、散歩　ウォーキングいいね

Chero
50代前半  群馬県

2010/10/23 21:23

3. 美味しそうですね〓
食べたら動いて、いざ健康に[ペンギン]
しかし美味そう！中身は毎回アレンジするんですか？
私は朝は抜いてるんです…

ｶｶﾛｯﾄ【くも男】
40代後半  福岡県

2010/10/23 21:19

2. 良く食べ[にこにこ]
良く寝る[にこにこ]

なおは健康体だな[ウッシッシ]

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