再開
そろそろ暖かくなったので基礎体力、基礎代謝を上げるためにウォーキングとか再開してみようかなーって考えてます(^^)
とりあえず日頃から少しずつ良い癖を付けなきゃですねー！
最近嫌な事があって、とりあえず他の事に夢中になって行かないと辛い事もあるし、色々考えすぎちゃう(><)人間関係って難しいね！
嫌な事って続くしね！でも 人の心は嘘つけないもんなー。
好きでも嫌いでも。
とりあえずやけになって暴飲暴食とかしたらダメだし食べ物以外に気がむく事しよー（笑）
筋トレとかもした方が良いんだろうなぁ(´・ω・｀)
昨日の夜ごはんアヒージョとか食べちゃったから色々気をつけなきゃ(´・ω・｀)
コメント
2022/12/22 17:31
71. あれから、四年 どうなりましたか？！〓️
返コメ
2019/05/06 6:48
70. >>69 りょうさん
わーい！(^^)是非是非(^^)よろしくお願いします！
返コメ
2019/05/05 19:17
68. >>67 りょうさん
ありがとうございます(^^)是非是非♪平日の昼間なら大体大丈夫なのでお時間あれば誘ってください(^^)
返コメ
2019/05/03 10:28
55. こんにちは、連休は何してます？遊びませんか？
返コメ
2019/05/03 4:34
54. >>53 りょうさん
おはようございます(^^)
早くに寝たので変な時間に起きてしまいました（笑）今からまた寝ます（笑）
あらら^^;早く体調良くなりますように♪
え！ホントに？？嬉しいー！(^^)
返コメ
2019/05/03 4:24
52. >>51 りょうさん
お疲れ様です(^^)昨日は真夏のように暑かったですね^^;
帰省お疲れ様です(^^)お土産楽しみにしてますね（笑）
朝晩冷えるので最近喉が痛いです(><)
返コメ
2019/04/14 19:38
49. お疲れ様です(*^◯^*) 何かしらで会ってるかもしれませんね(//∇//) ゆっくり休んでくださいね
また色々教えて下さいね ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)
返コメ
2019/04/14 9:06
48. >>46 りょうさん
グッディ（笑）たまに行きますよー(^^)
返コメ
2019/04/12 17:32
46. マッキー？ お休みの日に行ってみますね^_^ 色々ありがとうございます(〃ω〃) スーパーのグッディばかりです笑
返コメ
2019/04/11 19:28
45. >>44 りょうさん
洋食だとパスタとかですかね？
おすすめはマッキーや伊太利屋とか美味しいですよー(^^)
コンビニとかレンチンだと少し味気ないですよね(´・ω・｀)たまには美味しいもの食べて、暖かい温泉つかりたいですね(^^)
返コメ