いいことノート。｜ワクワクメール

いいことノート。

いいことノート。

最近、この暑さのせいもあってか、疲れがひどく、行き詰まっています。
元々マイナス思考の人間なので、一旦後ろ向きの考えにとらわれると、負のスパイラルに陥りなかなか抜け出せません。
朝家を出るのさえ、大きな苦痛となっています。

そんな折、職場の同僚からちょっといい話を聞きました。

それは、いいことノートと言うものを付けると言うことです。
つまり、何かいいことがあったら、それがどんな小さなことでもいいからメモに付けておく。
その事だけで、心の浄化作用があり、前向きな気持ちになれる。
そして、１ヵ月後、半年後、１年後に見返せば、自分の人生にも結構良いことあるじゃないか、とポジティブに明るくなれるのだ、と。

そんなわけで、いいことノートを早速付けたいと思います。
今日のいいことノートは、いいことノートを教えてもらったこと自体と、自分にはそう言う話をネットに書く手段（ここの日記のことです）があるって事。
ちょっとだけ、回りに感謝する気持ちになれました。
ありがとう、O沢さん。

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コメント

30代前半京都府

2010/08/27 23:02

21. 良いですね(^ ^)僕も真似させてもらいます。ありがとうございます。

30代後半沖縄県

2010/08/27 16:38

20. 感謝の気持ちは限りなく幸せに近い

習慣化すれば、実際幸せなことがどんどん起こるようになりますよ

一年後、世界一の幸せ者になって下さい

クマチャン[停]

40代前半東京都

2010/08/27 16:34

19. 俺は悪いこと続きだったから
悪いことはパンドラの箱につめこんで鍵閉めてます。

60代前半熊本県

2010/08/27 15:24

18. 素直な方ね私は凹むの嫌いだからいい方にしか考えないよだから毎日ワクワクよ

ユリ[退]

50代後半熊本県

2010/08/27 13:29

17. 私もやってみたいと思います先ずは何かを始めることかも知れませんね…

ﾘﾝﾄﾞﾊﾞｰｸﾞ

40代半ば東京都

2010/08/27 12:11

16. 自分もﾏｲﾅｽ思考なので参考になりました

ﾊﾙ[退]

30代前半鹿児島県

2010/08/27 11:14

15. 初めまして

ありがとうございます

とっても素敵なお話ですねッ

40代前半滋賀県

2010/08/27 10:24

14. いいこと聞きました今、人生底の方にいるので、早速試してみます。有り難うございます
まずはこの話しを知った事ですね

ゆっきｰﾈｷﾞ[退]

30代半ば広島県

2010/08/27 6:43

13. 暑さと病気で、最近泣いてばっかりだったけど、

朝起きれた、この日記に出会った。

今日のいいことが、もう２つになりました

ありがとう。

40代前半宮城県

2010/08/27 6:04

12. 本当ですねぇ

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