やわな身体 (;o;)
昨夜 いつも足りない野菜類を貰って居る人から電話
明日 食料用のジャガイモを掘りたいので、芋拾い手伝って欲しいと連絡が来たので、
今日07:00から作業開始！
当初 11時から雨の予報だったから、雨が降りだすまで作業を続ける事に...
昼食を先送りして結局 13時まで続けて終了
ジャガイモは傷が付くと保存が効かないから
機械で掘り出したジャガイモを手作業で選別しながら拾うと言う 原始的な方法。
立ちしゃがみ(かがみ？)で 膝が擦れて痛い事に成って仕舞いました
日頃の怠けた生活が原因かと思います (;o;)
コメント
2021/09/23 20:03
6. >>5 直🦦ｪｧ読まない(￣з⌒)ノさん
私 本当はプロフ通り慢性腎不全なので、腎臓食で制限されて 制限 禁止されてる
果物 生野菜 乳製品 食べて仕舞って居るんだけど...
どう成って居るのでしようね (^_^;)
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2021/09/23 19:50
5. >>4 Ｔ.Ｍ (市外在住）プロフ必読！さん
若返り？(￣～￣；)うらやましい。
損傷した筋肉の再生が早く為ってるんてすね
肉をたまに、野菜や果物を好き嫌い無くで毎日コツコツ菜園の手入れが(トマトの抗酸化作用？)良いのかなぁ。
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2021/09/23 19:32
4. >>3 直🦦ｪｧ読まない(￣з⌒)ノさん
私も昨年前半までは 二日後くらいで、何の筋肉痛かわからないくらいだったですけど...
昨年末辺りから 何故か 当日 夕方から反応して来る感じです
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2021/09/23 19:26
3. >>2 Ｔ.Ｍ (市外在住）プロフ必読！さん
それは、逆に凄い？ (^_^;)
筋肉痛は２日後くらいからかな、自分なら
(農作業は自分には無理ですが)
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2021/09/23 19:17
2. >>1 直🦦ｪｧ読まない(￣з⌒)ノさん
こんばんは！
もう足腰ガタガタです
最近 意外に早く筋肉痛が現れて来ます (--;)
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2021/09/23 19:13
1. お晩です！(^_^)
頼まれましたか、雨が遅くて良かったですね。 此方は朝から、降ったりやんだりでした
軟膏を塗り塗りですね。
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