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40代前半
東京都
2014/04/11 21:58
トレーニング
病み上がりですが、少しずつトレーニング。昨日は10km、今日は7km走りました。バテバテだけど。体脂肪率14%なので、とりあえずはいい感じです。無理しないでゆっくりやんないとな。
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