2010/08/24 9:23
4. はじめまして 前のコメントでサウナスーツってありましたが、ダイエットには関係無いですよ あれはボクシングとかの人が、体内水分ギリギリまで落とす為なんで
返コメ
2010/08/23 12:59
3. 休養は必要です ごゆっくり
2010/08/23 3:19
2. 食事を考える 夜食べるオカズを、朝食べ 夜は少なく食事をする。これが出来れば痩せられる
2010/08/23 3:18
1. はじめまして無理しないで自分のペースでやった方がいいですよ(･∀･)無理すると痩せる前に気が滅入っちゃうんで(｀・ω・´)
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コメント
2010/08/24 9:23
4. はじめまして![[手（パー）]](https://login.550909.com/emoji/ic_p_hand.gif)
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前のコメントでサウナスーツってありましたが、ダイエットには関係無いですよ
あれはボクシングとかの人が、体内水分ギリギリまで落とす為なんで
返コメ
2010/08/23 12:59
3. 休養は必要です![[ほっとした顔]](https://login.550909.com/emoji/ic_face_relief.gif)
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ごゆっくり
返コメ
2010/08/23 3:19
2. 食事を考える 夜食べるオカズを、朝食べ 夜は少なく食事をする。これが出来れば痩せられる
返コメ
2010/08/23 3:18
1. はじめまして![[わーい（嬉しい顔）]](https://login.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
無理しないで自分のペースでやった方がいいですよ(･∀･)無理すると痩せる前に気が滅入っちゃうんで(｀・ω・´)
返コメ