風邪引いた時の対策
秋が深まり
気温差が大きくなり
体調壊して
風邪を引く方が
つぶやきや日記で
見かけます。
そこで
数年前に
あるテレビで
お医者さんのアドバイスが放映されてましたので
再度
皆様に
再掲しますね。
俺は
難病指定の「潰瘍性大腸炎」なため
大学病院主治医より
「解熱鎮痛剤」は飲まないように指導うけてるため
市販の風邪薬は飲めません。
難しいことですが
「免疫抑制剤」（イムラン）を
1日に１錠飲んでるのが要因です。
話をもとに戻しますが
色んな医者からのアドバイスで
次の点を実践してます。
1.温めたお茶でうがいを頻繁にする。
2.寝る前にマスクして、保湿する。
（１日中、食事や歯磨きは無理よね (笑)）
トイレなどで途中に目覚めて、外れてたら再度着用。
3.食間に葛根湯を飲む
4.寝る前に、玉子酒を飲む。
ワンカップを鍋に入れて、沸騰直前に火を止めてから
玉子を入れてかき混ぜる
5.起床したら、直ぐにスポーツドリンクを温めて飲む。
糖尿病の方は少なめにしたほうが良いかと？
6.部屋を加湿器で湿気を保つ
電気代がかかるので、余裕ある方はどうぞ♪
俺が風邪ダウンした時に
２日間で治りました。
個人差ありますので上記の（1）はかなり効果あるそうです。
7.高熱が出た時は
冷蔵庫に保管中の「色が変色した生姜」（小さいのでも良い）
を洗って
おろしがねですり込むんで
出来れば
温かくしたお茶の中に入れて
飲むと効果ありますよ。
注意事項
インフルエンザは病院へ行って
診てもらって下さい。
昔は
ビーナトローチやイソジン消毒薬を
使ってましたが
俺なら
「お茶」で代用します。(笑)
ただ、
他の方法を知ってる方はいるでしょうが
良ければ
コメント欄空けますが
辺コメ出来ないかもしれません
よろしくお願いします。
∧＿∧
（ ´∀｀ ）っ
(fight ¶ )
| （⌒)
★⌒★
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さらさら
コメント
2018/10/28 12:04
22. >>20 ハモさん
こんにちは。
お茶は一番良いようです。
参考なのですがよろしくお願いします。
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/28 12:02
21. >>19 管理人音無響子、気まぐれにスマイル押しさん
こんにちは。
冬場は睡眠時はマスクで保湿が良いようです。
僕は、休憩時間は必ずマスク着用してます。
うがいが重要ですよね。
参考になられて良かったです。
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/28 10:49
20. さらさらさんの風邪退治療法は参考になりますね(^o^)
お茶うがいテキメンでした♪
また調子悪い時は色々と試してみます＼(^o^)／
返コメ
2018/10/28 9:29
19. おはよございます。
わたくすは、声を使う商売もやっているので（ウグイス嬢じゃないですが）、風邪引かないよう気をつけてます。
最近は、睡眠時もマスクをつけて保湿。
人混みや外のホコリっぽい場所も避けて、マスクですね～（マスクマンか！）
あと、寝起きに必ずうがいです。うがい薬は気分で使います。
詳しい注意の日記をありがとうございます(^^)
返コメ
2018/10/28 7:30
18. >>17 てんこさん
お早うございます。
この方法を知らなかった時期は
冬場は毎月、風引いて長引いてました。
テレビのおかげで、風引いてもすぐに完治出来ました。
お互いに身体を大切にしたいですね。
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/28 6:19
17. おはようです。
様々な方法を知っているのですね！
自分も がおったけれど、
出来ないで回復していたよ(^｡^)
体 大事にしていきたいですね。（╹◡╹）
返コメ
2018/10/28 3:42
16. >>14 神無月のOKOMA(⌒～⌒)
さん
こんばんは。
玉子酒は効果ありますよね。
マスクは確かに良いと思います。
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/28 3:39
15. >>13 理沙さん
こんばんは
生姜酒ですね。
良いアドバイスありがとうございます
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/27 22:38
14. こんばんは。玉子酒を作って飲みます。案外効きますね。
昔からの習慣で薬の代用でした。
インフルエンザはかかったことはありません。ぁ、そうだ…マスクは最近掛けて寝るようにしています。かなり違いますね。
返コメ
2018/10/27 20:41
13. こんばんは^ - ^
私は生姜酒を毎年ですが
秋に作って冬に備えてます。
寝る前に紅茶にスプーン一杯の
生姜酒を入れて飲んでますよ！
紅茶は冷え性の方に良いみたいですね！
返コメ