風邪引いた時の対策
秋が深まり
気温差が大きくなり
体調壊して
風邪を引く方が
つぶやきや日記で
見かけます。
そこで
数年前に
あるテレビで
お医者さんのアドバイスが放映されてましたので
再度
皆様に
再掲しますね。
俺は
難病指定の「潰瘍性大腸炎」なため
大学病院主治医より
「解熱鎮痛剤」は飲まないように指導うけてるため
市販の風邪薬は飲めません。
難しいことですが
「免疫抑制剤」（イムラン）を
1日に１錠飲んでるのが要因です。
話をもとに戻しますが
色んな医者からのアドバイスで
次の点を実践してます。
1.温めたお茶でうがいを頻繁にする。
2.寝る前にマスクして、保湿する。
（１日中、食事や歯磨きは無理よね (笑)）
トイレなどで途中に目覚めて、外れてたら再度着用。
3.食間に葛根湯を飲む
4.寝る前に、玉子酒を飲む。
ワンカップを鍋に入れて、沸騰直前に火を止めてから
玉子を入れてかき混ぜる
5.起床したら、直ぐにスポーツドリンクを温めて飲む。
糖尿病の方は少なめにしたほうが良いかと？
6.部屋を加湿器で湿気を保つ
電気代がかかるので、余裕ある方はどうぞ♪
俺が風邪ダウンした時に
２日間で治りました。
個人差ありますので上記の（1）はかなり効果あるそうです。
7.高熱が出た時は
冷蔵庫に保管中の「色が変色した生姜」（小さいのでも良い）
を洗って
おろしがねですり込むんで
出来れば
温かくしたお茶の中に入れて
飲むと効果ありますよ。
注意事項
インフルエンザは病院へ行って
診てもらって下さい。
昔は
ビーナトローチやイソジン消毒薬を
使ってましたが
俺なら
「お茶」で代用します。(笑)
ただ、
他の方法を知ってる方はいるでしょうが
良ければ
コメント欄空けますが
辺コメ出来ないかもしれません
よろしくお願いします。
∧＿∧
（ ´∀｀ ）っ
(fight ¶ )
| （⌒)
★⌒★
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さらさら
コメント
2018/10/27 11:41
12. >>11 MERIりんご【午後はお留守】さん
おはようございます。
あらっ、そうでしたか。
運動が良いみたいですね。
コメントありがとうございました。m(__)m
返コメ
2018/10/27 7:48
11. わたしは年初めに
市販の風邪薬が原因と思われる発疹が出たので
風邪薬は飲まないようにしてるよ
ジム通いするようになってから
風邪ひかなくなったみたい(#^.^#)
返コメ
2018/10/27 7:21
10. >>9 まゆさん
個人差で合わない方がいると思います。
温かくしたお茶でうがいが
一番効果あるようです。
お互いに頑張りましょう
コメントありがとうございますm(__)m
返コメ
2018/10/27 6:54
9.
卵酒やり過ぎちゃうかも(｡ >艸<)
いつも参考になります(〃^ー^〃)ありがとう
さて、やるか～ε=┌(；・∀・)┘
返コメ
2018/10/27 3:47
8. >>7 まどかさん
こんばんは。
それは良いことを教えてもらいました。
ありがとうございます。
お互いに体調に気を付けましょう。
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/26 21:04
7. こんばんは(^-^) 私は 喉が 弱いので タオルを 首に まいて 寝ますよ… 塩を フライパンで 油を ひかないで 熱して それを ビニール袋に 入れて タオルの間に 挟んで 首に 巻いたりとか… お互いに 体調に 気をつけましょうね…(^-^)
返コメ
2018/10/26 19:37
6. >>5![[チューリップ]](https://login.550909.com/emoji/ic_tulip.gif)
あいさん
こんばんは。
おつかれさまです。
はい、難病のために
市販の薬が飲めないので
風邪引くと大変です。
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/26 19:33
5. 凄く色々な制約が有るんやね～![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://login.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[クローバー]](https://login.550909.com/emoji/ic_f_clover.gif)
だけど、頑張ってる さらさらさんに
敬意を表します
返コメ
2018/10/26 18:51
4. >>2![[桜]](https://login.550909.com/emoji/ic_cherry_blossom.gif)
ゆっき～![[桜]](https://login.550909.com/emoji/ic_cherry_blossom.gif)
yogini女子![[ぴかぴか（新しい）]](https://login.550909.com/emoji/ic_pikapika.gif)
目指せｯラクダのポーズ❣️![[パンチ]](https://login.550909.com/emoji/ic_punch.gif)
![[目がハート]](https://login.550909.com/emoji/ic_face_hearteye.gif)
さん
こんばんは。
風邪は油断すると怖いですから
該当するのがあればよろしくお願いします。
インフルはさらに怖いですよね。
はい、お互いに風邪ひかないように気を付けましょう。
コメントありがとうm(__)m
返コメ
2018/10/26 18:47
3. >>1 Ж鬼神Жさん
こんばんは。
おつかれさまです。
インフルエンザは怖いですよね。
お互いに気を付けましょう( ・∇・)
コメントありがとうございます。m(__)m
返コメ