今朝も

早めに

「マスカット広場」（岡山県倉敷市）

に直行した。

　|　　トテテテテ…
　| . ∧∧ 三
　|[◎▼◎ ]二≡
　|⊂⊂ ヽ三≡=
　|　｀＠＠一二

5時半ごろ、であるが

意外と涼しくて助かった。


太陽が上がる前であるが

すっかり秋らしく感じた


夏の蝉の鳴き声が全く聞こえない。

ただし

ツクツクボウシは元気に鳴いている。

コオロギ？やその他の虫の鳴き声は確かに賑やかになってきている


最近、感じることだが

11月に開催される「岡山マラソン」目標に

ジョギングしてる方が必死に走ってる


ウオーキングする方は、涼しいのか？

僕より歩くスピードが速い　←　チクショウ(笑)


脚の状態と膝が痛いため止む無し♪

「お寺の鐘」が今日も

落ち着かせてくれてありがたいことだ。

ヤ
　　ﾂ
　　　タ
　　　 ァ
　　　 ァ
　　 ! ! ／
ヽ＼　 ／
゜∧_ ∧　。
。[€田€]っ ゜
゜(つ　 /　゜。
　 | （⌒）`
　 し,⌒



ただ、気になるのが

紫陽花の来年に向けての摘花してないが

大丈夫かなヾ(≧∇≦)ｼﾝﾊﾟｲﾀﾞ


昼間は暑くなるので


憂鬱になると思う。



今日は

高校野球のベスト４目指して

球児は頑張るだろうが

関係の地元の方の応援はすごいだろうなぁ


さてさて

今日も



新しい簡単な運動を継続することにしよう。




こ

れ

は

ご

じ

つ

に


すごく参考になりますよ。

効果はどうかな？

☆(*^^)o∬*∬o(^^*)☆



明日から

お盆休みが終わり

平常の生活になるので


今日は適度なご自分にあった趣味、運動などで過ごせますように♪