昨夜の夕方から

身体が熱っぽいので

夕食後2時間ぐらいして


①.食間に葛根湯を飲む

②.温めたお茶でうがいを実施。


③.手などにアルコール消毒液をぬる


体温計を測定すると

なんと

３７.８℃


一瞬

「コロナウィルス」？ヾ(≧∇≦)



まずいことになったと思った。



早めに

③.寝る前にマスクして、保湿する。



睡眠してたが

途中で

目覚めて

体温測定すると

さらに、上昇してたので


３８.３℃



再度、温めたお茶でうがいを実施。



④.寝る前に、玉子酒を飲む。

お酒はコップに３/４にして

レンジで温めて、卵を１個入れてかき混ぜた。

ゆっくり飲んでから



さらに

温めたお茶でうがいを実施


「もし、体温が下がらなければ

明日は仕事休むことで覚悟した。」






いつもの

携帯アラームが鳴ったので


直ぐに

着替えて

温めたお茶でうがいを実施

「あー、おー、あー、おー」

のどの奥に流し込み


それから

スポーツドリンクを温めて飲む。

もちろん、マスクで保湿

体温測定すると

３７℃（微熱）

取り敢えず

時間まで

様子見の状態です。


今日は

北陸が天気悪いが

西日本から次第に天気下り坂で

東日本は夜から雨。

最高気温は平年より高い

スギ花粉が非常に多く飛散するようです

体調にご注意下さい


夜勤、早出の方はお疲れ様です。

病気療養の方は回復方向へ

誕生日の方はおめでとうございます

　　　 ∧＿∧
　　（ ´∀｀ ）っ
　　　(happy birthday¶
　　 　| 　 （⌒)
　　　 ★⌒★


いるかいないか



分からなくても良い



きちんと



自分の生きるスタイルあれば



きっと



みんなが



解ってくれるよ





必ず




なお、

体調がもどれば

温めたお茶でうがいを実施

マスクで保湿

食間に葛根湯を飲む

以上は継続します。