毎回、毎回

左の股関節部並びに膝の痛みが出て


ウオーキングが苦痛であったが

今日は


晴れてはいるが

何となしに肌寒い自宅を出る時は

厚着を考えたが


時期的に、はぁ～　　だろうね(笑)


気を引き締めて

薄手の服を重ねての出陣にした。


勿論

自宅近くの

「マスカット広場」へ車を走らせて


車から降りて

ウオーキングし始めると

冷たい風が吹くため

寒さを感じたが


大好きな

「マスカット広場」なので

実行開始


あれっ、


おかしいぞ(。-∀-),w,w



脚の痛みが殆どなくなって？


従って


いつもより

スピードが出るのにはびっくりだ。


春本番の光景が


各所で見ることが出来た。


ハナミズキが満開

うこん桜も満開


ツツジが咲き始めてる


　 ∧ ∧
（[◎■◎≡）ﾜｰｲ♪
⊂　　 つ≡=-
（～）≡=-
　　 ヽ)≡=-


コロナがなければ


最高なんだけどな　ヾ(≧∇≦)


距離も長めにして


気持ちが爽快になった。


加えて


運動不足も解消だ。



単なる自己満足だけど


適度に済ませて


かかりつけ医の医院へ行った



開院して間もないのに


すでに


患者が結構いた。


診察待つこと

１時間程度で

呼ばれた。

体重測定　異常なし

血圧は高めに出るが気にしないや。


特に問題なしで


いつもの薬をもらって


７倍デーのお店に買い出しを


１週間後は

１０倍デーと判明したので


本日は

買い控えて


ホームセンターへ移動した


目的は


家庭菜園の

「ゴーヤー」の苗の価格調べ

家は


毎年


１０株購入するので


約３０００円


来月のサービスデーの時に

５％割引日に購入することにしよう。



生活費の節約が

積み重になれば良いからね



　 ∧∧ ∩
＜●／●-､_＿_
／＜_ﾍﾟｺﾘﾝﾈｰ＿＿＿＿／
ｼﾁｭﾚｲﾁﾏｼｭ★



おしまい



写真

左は　つつじ

中央は　うこん桜

右は　ハナミズキ