両足の

膝および股関節部の状態が

芳しくないのに

無理もしちゃダメだと自覚しながら

近くの

運動公園へ

時間見計らって

出かけた。



気温が上がってきてるため

春物の服装でも

意外と熱く感じた。

目的は

さくらの満開がどのようになってるか？

さらに

他のお花の状態を観察すること。


距離は短縮していざ


「ウオーキング」開始


ソメイヨシノは

地面にもお花が落下し

絨毯上になってた。

　　∧ ∧
（[◎■◎≡）ﾔｯﾀー♪
⊂　　 つ≡=-
（～）≡=-
　　 ヽ)≡=-

うこん桜はまだまだ、芽がたくさんでているだけ。

これからが

楽しみのひとつだ。

休日のため

野球、テニス、ジョギング、ウオーキングする物が多い♪


コロナの感染者が減少傾向だし

「マスク着用」は個人判断になったため



マスクの着用する者は少なくなった。←OK


何枚かの写真撮影は出来たが

携帯のアプリを間違えて

大変なことになってるため

気が気でならなかった。


とにかく

久しぶりの

春本番の空気が美味しく感じながら

ウオーキング終了。

時間見計らって

携帯メーカーへ問い合わせした。



「遠隔支援サービス」　有料


直ぐに


対処出来て

良い良しだ。
　|　　トテテテテ…
　| . ∧∧ 三
　|[◎▼◎ ]二≡
　|⊂⊂ ヽ三≡=
　|　｀＠＠一二



あっ、忘れてた。

例の

膝のトレーニングは実施済み

股関節部は「パカパカ体操」「おしりえくぼ体操」

も


冬用の毛布は天日干ししてますよ(笑)


昼からは


なに、しようかな？