今朝も

両膝、同股関節部の

強化のための


リハビリーを数種類実施した。


鈍痛が激しいのは

左の膝である。ヾ(≧∇≦)


なにもしないで

休日だから


ゆるりとすれば、楽勝なんだよな（笑）


「楽あれば苦あり」


で、さぁ～


気分一新して


近くの運動公園へ行くことにした。


今日も肌寒く感じながら


公園内の


お花の状態を観察すると


ハナミズキが満開

うこん桜も満開

ツツジがいよいよ、時期が----


とにかく

下半身が良くないけども

「ウオーキング」終了出来た。


　　ヤ
　　　ﾂ
　　　タ
　　　 ァ
　　　 ァ
　　 ! ! ／
ヽ＼　 ／
゜∧_ ∧　。
。[€田€]っ ゜
゜(つ　 /　゜。
　 | （⌒）`
　 し,⌒


帰宅すると

近くの

ソメイヨシノがまだ、満開しているので


撮影した。


さぁ～、どうしようかな？




皆様の自宅はどうなんだろう？


意外と

肌寒いのには困ったことだ。