倉敷マスカット広場にて｜ワクワクメール

倉敷マスカット広場にて

倉敷マスカット広場にて

今朝は、熟睡できたのか？

４時に眼が覚めた。－－－大変だ∬(￣ヘ￣メ)∬

急いで、普通の状態にするには、無理かも知れないが

何とかやらねば、∬

◆ウオーキングをどのようにするか(^○^)ｳｰﾝ？

部屋の温度計では８℃である。－－－－－

今日の、倉敷市は最高で　　８℃ーーーーーなんだよ寒いじゃないかよ

急ぎで朝食を準備し

ーご飯、卵、青汁入り豆乳、肉じゃが（昨日のもこりもの）、栄養補助飲料、総合ビタミン剤

―大好きな「納豆」

これで、健康維持できる。リズム～＼(^^)／

岡山市へ午前中に約束があるため

急遽、∬ウオーキング決行することにした。

時間がないために、マイカーでーーーー「マスカット広場」ーーーに到着すると

ものすごい、駐車場は車でいっぱい、沢山の人がいるではないか　　(^○^)ｳｰﾝ？

ウオーキングは厚着してたので、なんとか、順調に行動出来たよ。＼(^o^)／

良く見ると、近辺の子供のフットベース大会であっった。

子どもさんの親も付添出来てるから、賑わいで、私の気持ちも

朗らかになったような気がした。

ーーーーーー∬ウオーキング　　万歳∬ーーーーーーーーーー

今日１日が良い日でありますようにーーーーーー《(*^_^*)》

追伸：

大分での生活の日記は申し訳ないけど後日となります。

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コメント

スマイルは挨拶

50代前半岡山県

2013/12/18 4:51

15. >>14 真子さん
お大事に早く治るとよいですね。

40代後半福岡県

2013/12/17 22:28

14. >>12 さらさらさん
治療できたら連絡しますね

スマイルは挨拶

50代前半岡山県

2013/12/17 17:43

12. >>11 真子さん
そうですか。また、何かの機会がありましたら、連絡ください。

40代後半福岡県

2013/12/17 17:41

11. >>10 さらさらさん
倉敷に１度旅したことあります｡

美観地区にある古民家風なお店を予約して食事したり(美味しかった)､外国のような回廊を歩いたり､美術館を回ったり､川沿いのお店で珍しい珈琲を頂きました

スマイルは挨拶

50代前半岡山県

2013/12/17 15:46

10. >>9 小夏さんさん
エー∬　それじゃ、私の家から近いようですね。

マスカット広場では５月から、特別は事以外は毎日、ウオーキングしてますよ・

今は寒くて、１０時半ごろから２周を実施してます。興味あれば、どうですか。リズム～＼(^^)／

40代後半福岡県

2013/12/17 11:13

8. なぜ夜かというと

ネバネバに含まれる成分が夜だと免疫力があがるからだそうです｡

病気の人なら尚更ですね

40代後半福岡県

2013/12/17 11:10

7. >>6 さらさらさん
私も子供の頃朝出されましたよ

大人になって専門家が教えてくれました

納豆ねばねば大好きです

スマイルは挨拶

50代前半岡山県

2013/12/17 10:05

6. >>5 真子さん
そうですか。子供の時から、朝食の時に食べてますけどね。

40代後半福岡県

2013/12/17 9:47

5. 初米です｡

納豆は夜食べたほうが吸収が違いますよ

スマイルは挨拶

50代前半岡山県

2013/12/14 21:09

4. >>3 みゅうさん
そう硬く考えなくて良いですよ。

話がばらばらだからね。

もっと、分かりやすく書けばよかったのですが、すいませんでした。

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