今朝は、熟睡できたのか？

４時に眼が覚めた。－－－大変だ∬(￣ヘ￣メ)∬


急いで、普通の状態にするには、無理かも知れないが

何とかやらねば、∬

◆ウオーキングをどのようにするか(^○^)ｳｰﾝ？


部屋の温度計では８℃である。－－－－－

今日の、倉敷市は最高で　　８℃ーーーーーなんだよ寒いじゃないかよ


急ぎで朝食を準備し

ーご飯、卵、青汁入り豆乳、肉じゃが（昨日のもこりもの）、栄養補助飲料、総合ビタミン剤

―大好きな「納豆」


これで、健康維持できる。リズム～＼(^^)／





岡山市へ午前中に約束があるため

急遽、∬ウオーキング決行することにした。

時間がないために、マイカーでーーーー「マスカット広場」ーーーに到着すると

ものすごい、駐車場は車でいっぱい、沢山の人がいるではないか　　(^○^)ｳｰﾝ？



ウオーキングは厚着してたので、なんとか、順調に行動出来たよ。＼(^o^)／


良く見ると、近辺の子供のフットベース大会であっった。


子どもさんの親も付添出来てるから、賑わいで、私の気持ちも

朗らかになったような気がした。


ーーーーーー∬ウオーキング　　万歳∬ーーーーーーーーーー





今日１日が良い日でありますようにーーーーーー《(*^_^*)》


追伸：

大分での生活の日記は申し訳ないけど後日となります。