今朝は

いつもの通り、早く起床したが、久しぶりに熟睡したようだ。



起きて、水分補給「スポーツドリンク」を温めて飲んだ。


身体のだるさ、

軽い頭痛

両脚の先の異様な熱っぽさ等なくて

気持ち良い１日の始まりになった。




適度なことを実施して時間を潰した。



「今日は、早めのウオーキングすることにしよう♪」



思い切って、約半年ぶりに

車を走らせ、「マスカット広場」（岡山県倉敷市）

へ行った。


車を降りると、肌寒さを感じながら

服を１枚余分に着てたので気持ち良いウオーキングスタートになった。


時計を見ると

「う～ん、今日は、久しぶりに付近にある　お寺の鐘が聞けるぞ＼(^o^)／」


今日も、お花の主役は

「スズラン」だけど、どのようになってるか、期待しながらーーーーーー

普段の６時前なら

ジョギング、ウオーキング実施してる方が多いはずだが、今日は少なかった。




病気のスーパーマーケット持ちなため(笑）


昨日の病院の医師からの

説明がよかった影響なのは間違いなし♪



身体が軽く感じられ、爽やかにウオーキング開始した。


周囲の草木を観察しながら

見渡すと、やはり、「スズラン」がかなりお花がさらに増えて咲いてる。

名前がわからないお花は咲いてるけど

これからの主役である「スズラン」はいやされなぁ～

☆･*:.｡..｡.:*☆*:.｡..｡.:*･☆



コース歩いてる最中に

「ゴーン　」

「ゴーン　」

「ゴーン　」

「ゴーン　」

「ゴーン　」

「ゴーン　」

「ゴーン　」


お寺の鐘が聞こえてきた。




６時の時刻を知らせるのだが、７回♪　　確実に聞けた。


「アー、最高な音だ。」♪(#^.^#)♪


久しぶりに気が静まり、爽やかな気持ちになった。

　 　　 ∧?∧
　　　ﾐ｡･ω･｡ﾐ
　　┌-∪―∪-┐　
　　（＼◎　◎／）　　
　　│ｱﾘｶﾞﾄｳ　 │
　　└ ●?● ┘
　　　(･д･〃)


左脚の痛みがなかったが、僅かな違和感はある。




今後、来週の半ばから仕事が楽になるなるので



早めに

「マスカット広場」でのウオーキングを主体に検討することにしよう。




しめくくりに

「誰であれ、他人を確実に助けようとすれば


必ず自分自身を助けることになるというのは


人生の最も美しい報酬の一つである」

　　　　　↓


他人を助けることは、自分を助けることに

つながる。

他人を助ける行為は人生において美しい行為である。




熊本地震で、募金等の活動と

支援物資が盛んになってますので

みなさま、よろしくお願いします。