今朝も

早めにいつものコースで健康管理のために

ウオーキング実施した。


またかいな～(。-∀-),w,w


「忙しい毎日のことだけど、今の時期が最高だよ」


真夜中に起床してから、雑用に追われたが

今日も、上手く調整出来た。＼(^o^)／



幸いなことに、小雨が降ってるけど、さほど支障なし♪

傘さして

やや肌寒い、マスカット広場（岡山県倉敷市）

にての実施となった。



僕の目的は

もう一つあるんだ。


春夏秋冬に咲くお花を見つけ出すこと。



①　軽い運動による運動不足解消



②　お花の色艶やかさによる心の癒し



これでストレス解消になってると思います。



何せ

「難病である潰瘍性大腸炎」にはストレスが一番悪いそうです。


病気持ちのスーパーマーケットのオッチャンです。☆彡



今日も、しっかり観察してお花が撮れた。

　　 ∧＿∧
　　（ ´∀｀ ）っ
　　　(ｳﾚｼｲﾅ¶
　　 　| 　 （⌒)
　　　 ★⌒★

「ツツジ」は、ほぼ、花びらが地面に落ちたり、色あせてしまってる。



『　花の命は短くて苦しきことのみ多かりき』

　　　　　　　↑
「花」は恋愛をたとえた物とも、人生そのものをたとえたものとのいわれている。

恋愛にしろ、人生にしろ、その花咲くときは短くて

しかも苦しいことばかりだとゆう。

しかし、いまでは「花の命はけっこう長い」とゆう言葉もある。



今日は、数日前から気づいてたのだが

田植え時期になると、周辺を賑わす「カエル」の鳴き声が大きく聞こえてきた。

いよいよ、あの強い日差しを太陽に照らされる時期が間もなく来るのであるが

程よい鳴き声であった。



ウオーキングそのものは

左脚の「変形性股関節症」があるため

筋肉鍛えるため

土の上で木と木の間を右往左往することにしています。


「徳川家康」の鷹狩りと同じ方法だと思います。



☆(*^^)o∬*∬o(^^*)☆


効果出てるため、今後も継続するつもりです。


短時間ではあるが

身体が暖まり、気持ち良いウオーキングが出来た。



昨日からは被災地はすごく大雨が降ってるので

心配でしょうが頑張って下さい。


（会社を通じて、募金してます♪）



今日も、閲覧いただきまして

ありがとうございます。




中央は「ヤマボウシ」