今日は

予定を大幅に変更してのウオーキング実施した。

燃えるゴミだし実施後、病院へーーーーー

病院の検査を心配して

後回しでの行動を選択した。Д(o(*ﾟ▽ﾟ*)o)Д




病院の件は、後日改めて日記を更新します。

　 ∧∧ ∩
＜●／●-､_＿_
／＜_ﾍﾟｺﾘﾝﾈｰ＿＿＿＿／
ｼﾁｭﾚｲﾁﾏｼｭ★


いつものコースである「マスカット広場」（岡山県倉敷市）には

１１時過ぎにマイカー利用である。



太陽の強い日差しを浴びてるため車の中はすごく暑く感じた。


エアコン入れるには早すぎなため窓を開けて現地到着した。←　ガソリン消耗節約♪


体調が良くて

即座に、何時ものコースをウオーキング始めた。


晴れて、気温が上がってるため体感的には暑く感じた。

なんと、こんな時間でも、ウオーキング、ジョギングしてる方が多いのには驚いた。


テニスコートにも熱心に練習してる方がいる。

大きな運動場では、

年配者の団体がゲートボールの試合を実施してる。



ウオーキングは、ワク友さんの「有酸素運動」の今日の日記読んで

レベルアップをやりたい心境になった。



今日も

「徳川家康の鷹狩り」走法を短距離だけど実施した。


「あらっ、アゲハ蝶が飛んでる」


「もう完璧に夏なんだね」(-_-;)



一番の注目してるのは「紫　陽　花」である。


「マスカット広場」は、「蕾」は出てません♪



会社の行く途中や自宅周辺では「蕾」が少し大きくなってるのがある。



昨年のあの素晴らしい「紫　陽　花」の風景を思い出すと

慌てることないと思ってます。



今日も左脚の股関節部の違和感があるけど

大したことはないし、

こんな暑い時間帯で実施したのは初めてである。

　　 ∧＿∧
　　（ ´∀｀ ）っ
　(fight ¶ )
　　 　| 　 （⌒)
　　　 ★⌒★


今日も、自分を誉めてやりたい♪

　　　　↑
自己満足なんでしょうが、ご了解ください。

もちろん、お花を撮影したのでご覧ください。



なお、明日からは会社の近くにある

美観地区に隣接した「アイビースクエア」では


『Ｇ７倉敷教育大臣会合』が開催されるため

（昨日より警備が始まって来てるそうです）


明日のウオーキングは場所変更検討中です。



今日も、つまらない日記閲覧いただきありがとうございます。

暑くなってきたので水分の補給をしましょうね。☆彡







ちょっとだけ、趣向変えて

「いい人」には、いい意味とビミョーな意味が混在

一筋縄では定義出来ないからこそ、厄介♪

　　　　↑

みなさま、時間あれば考えてください。