久しぶりの日記更新である。

いつものパターンである


「ウオーキング」がテーマです。


ここ数日の朝晩は秋が深まり涼しさで


早朝のウオーキングが楽になって来た。



当たり前のことだが

「マスカット広場」（岡山県倉敷市）


で実施することが多いけど

日毎に、明るくなるのが遅くなってる。



涼しさに誘われ

平日、土日も多くの方が黙々と

ウオーキング、ジョギングしてる。


薄暗い中、慣れてるのと、適度な街灯で足もとは心配なし。(*u_u)



秋に咲くお花がまだ、咲いてないが


虫達の鳴き声は喜んでるように、周囲に響きわたって、爽快だ。


ふと、なにげなく、気づいたのだが


「カリン」が大きくなってるのを発見した。


これは

花、果実とも楽しめ、さらに樹皮、新緑、紅葉が非常に美しいため

家庭果樹として最適である。


語呂あわせで

「金は貸すが借りない起を担ぎ庭の表にカリンを植え、裏にカシノキを植えると商売繁盛に良いと言われてる」




果実に含まれる成分は咳や痰など喉の炎症に効くとされ

のど飴に配合されてることが多い。

－　砂糖漬け

-　果実酒アルコール度数の高い酒

に加工されるそうだ。


さらに、銀杏が大きくなり色ヅキが濃くなり１０月すぎには地上に落下するだろう？





想い出されるのは、

大阪市中心街の「御　堂　筋」のイチョウ並木の銀杏はすごいですよ♪




最近は気持ちは下降気味だが



マイナスイオンの空気を吸って

一時的に、ストレス解消になってるのは間違いなし♪



当地に行くごとに

老夫婦との雑談は、楽しみのひと時でもある。


ただ、

２年前に別の老夫婦が手を繋いでゆっくり歩いてたのが

ここ半年以上は見かけなくなった。

どうしたんだろうなぁ～ヾ(≧∇≦)




今年は、

「赤とんぼ」の大群は見かけなかった。どうしたんだろう？


モンシロチョウや黄色チョウはいまでも、見かける。



秋とゆうものの、季節感がはっきりしないのが疑問である。



ここ数日は、左脚の股関節の痛みがなくて助かってます。




明日からは「秋雨前線の活動」があるそうなので

雨具準備して

「健康管理のためのウオーキング」は中断することはないと思います。

　　 ∧＿∧
　　（ ´∀｀ ）っ
　(fight ¶ )
　　 　| 　 （⌒)
　　　 ★⌒★



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（ひとこと）

『人に施したる利益を記憶するなかれ、人より受けたる恩恵は忘るるなかれ』
　　　　　　　　　　↑

人への施しをいつまでも

記録して

「～してあげたのに」

などと考えてはいけない。

しかし、


人から受けた恩はわすれてはならない。