ウオーキング実施｜ワクワクメール

ウオーキング実施

今朝も早くからの

ウオーキング実施したが

寒いと判断して

厚着とマフラーをしての

マイカーで

マスカット広場(倉敷市）へ

行ったが、

冬になると

フロントガラスが曇りワイパー回して

安全運転は必須だ。

現地に到着したが、すごく寒くて

真っ暗なため、また靄が立ち込めてたので

気持ちがすくんだ。

「ここで、負けるわけにはいかないんだ」

「健康管理のためなんだから、頑張るんだ♪」

現地、到着して直ぐに

老夫婦のうち、ご主人は既に、ウオーキング終わったそうだ。

「いざ、出陣だ。」

いつものコースを

安全に歩き始めてみると

今日も、左脚の股関節部の違和感すらなくて助かった。

軽快に順次、進んで行き

最初の目的である

「徳川家康の鷹狩りに準じた土の中で段差があるし、適度な木が経ってるので真剣に脚に力を入れて実施。」

あとは、出来るだけ脚の負担を軽減させるため

緑地帯を歩くことにした。

寒さが厳しいのか

いつもの土曜日にしては

運動する方が少なかった。

その中で

脳梗塞？

ひとりの老人が独特な歩き方してるのを前から気づいてたが

あの姿には感銘せざるえない。＼(^o^)／

お寺の鐘も聞けたし

老夫婦の奥さんとも、会えたので

軽く雑談出来てよかった。

　。*゜
…ｵﾊ　　 |+、
…　ﾖ　　
…*ｳ
　*゜*゜・
ｴｶﾞｵﾀﾞﾖｰﾝ
　 *゜*゜　　

１１月７日からは「立冬」なんだけど

秋のお花が撮影出来なくて残念だ。

それでも

今日は、体調が良いので

笑顔をいっぱいにして、充実した１日を暮せると思います。

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「過去は過去として葬らしめよ」

　　　　↑

過ぎ去ってしまったものはどうしようもない。

重要なのは、過去にとらわれず

思いを新たによい運命を切り開いていくことだ。