早朝のウオーキング
今朝は
昨日より更に寒くて
防寒対策実施して
マスカット広場(倉敷市)へ
マイカーを走らせて行った。
いつもの老夫婦は、すでにウオーキング終了してたので
簡単な挨拶をして
真っ暗ななか、ただし、街灯は適度に点いてるので
怪我ないように十分に気をつけて
行動開始だ。
今日は、勤労感謝の日なため
多くの方が、運動してると思ったら、意外と少なかった。
拍子抜け♪
途中は
脚の股関節部の負担を和らげることと
筋肉強化のため
緑地、土盛りの木がそびえたってるところ、土盛りのところを
変幻自在に歩いた。
時間の関係の影響で
お寺の鐘が午前6時のお知らせの音が
微かだが聞こえて来た。
『ゴーン、ゴーン、ゴーンーーーー』(7回)
回数を数えるのが面白いや
バ
バ
|
ン
ウレシイナー
∧?∧
ミ。・ω・。ミ
途中で、病気による後遺症から
杖つきながら、一生懸命に歩いてる年配の方を久しぶりに見かけた。
でも、かなり、歩くスピードが速くなってるのにはびっくりした。
今日は寒い中でのウオーキングとなったが
無事に終えて、良かった。
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いかなるものも変化しつつある。これは心理だ。
だから貴方がいまどんな苦境にあろうとも
その状態を保持する努力をしない限り
永久に続くはずはないのだ。
穏やかな心は問題を解決します。
怒りにふるえ、悲しみに打ちひしがれ、嫉妬に狂った心は問題をますます混乱させます。
問題の解決は心の穏やかな時にしなさい。
全ては原因、結果の法則によります。
運命論者のいう運、不運は貴方の思考や行動と無縁ではない。
貴方に配られたトランプのカードは不利でない。
貴方の考えや感情が不利に有利にも作用するのだ。
貴方の人生は貴方の思い通りに変えられる。
なぜなら、貴方自身によってデザインされるのが貴方の人生だ。
貴方の考えが積極的で、
建設的で愛に満ちてれば正しい結論は必然的に得られる。
貴方は他人の責任をとる必要はない。
貴方が他人に対して負ってることといえば
それは愛と善意だ。
(マーフィーより)