4月最後のウオーキング
今朝は
意外と体調が良くて
足早に
マスカット広場(岡山県倉敷市)に車を走らせた
寒いと思い、1枚多めに服を着てたので助かった。
コースを歩き始めると
肌寒さを感じたが、最後に
「お寺の鐘」が聞きたくて
スタート位置を考えての行動開始である。
最近は
あれほどの、多種類のお花が咲いて来てるのに
残念ながら、
爽やかさが感じられないヾ(≧∇≦)
数日前に、左脚の股関節部がすごく痛み
さらに、右脚の股関節部も違和感が出て来てるし、膝にも違和感がある。
病院に診てもらうと
たぶん、ウオーキング禁止を言われそうだ。
コース回りながら
お花だけは、撮影した。
最後に
「お寺の鐘」が
ごーん。ごーん。-----
これだけは
相変わらず、気持ちを落ち着かせてくれたので助かった。
連休に突入してるが
1日だけは、仕事になる。
こんな時に
ドライブでもして、気持ちを高めるのが一番だが
あー、予定なし。ショボン
遠距離の友達とは
近々、会うことになると思う。
カラオケに行きたいなぁ~\(ΦoΦ)/
今日はの日中は暑くなるそうだとのことで
皆様も、水分補給を忘れないようにしましょう。
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ひとが/ひとでなくなるのは/自分を愛することを/やめるときだ
↑
どんなときでも、自分自身を愛し続けることで
人として生きる意味が生まれる。
自分の生の尊さを自覚できないで
人も大切にすることはできない。
コメント
2017/04/30 14:39
6. >>5 くまさんさん
こんにちは。
はい、ありがとうございます。
右脚に違和感が出て来てるのがこまりますよ。
ツツジは、さらに綺麗に咲いてきます(^-^)
返コメ
2017/04/30 14:36
5. こんにちは(*^)(*^-^*)ゞウォーキングお疲れさまでした 脚の違和感は残念ですね ツツジ綺麗ですね
(^o^)v
返コメ
2017/04/30 12:11
4. >>2 潮瀬 舞菜さん
なるほどね。
とにかく、止めると筋肉が衰えるので
慎重にやるつもりです。
返コメ
2017/04/30 12:09
3. >>1 さくら☆☆☆Rikoさん
こんにちは。
心配なのは、右の脚がおかしくなってることです。
慎重に実施するするつもりです。
返コメ
2017/04/30 11:30
2. お疲れさま~♪
わたしも健康のために
なるべく歩くようにしてるけど
歩き過ぎると関節が痛んだり
天候や気温によっても痛む時があるよ
そうなると不安になってくるよね
このまま歩くべきか
大事をとって休むべきか…
お互いに
身体を労わりながら
マイペースで過ごしましょうね(*^_^*)
返コメ
2017/04/30 10:45
1.
おはようございます。
足はかなり痛めている状態ですか?
ウオーキングが中止になりませんように。
返コメ