4月最後のウオーキング
50代前半  岡山県
2017/04/30 8:46
4月最後のウオーキング
今朝は

意外と体調が良くて

足早に

マスカット広場(岡山県倉敷市)に車を走らせた

寒いと思い、1枚多めに服を着てたので助かった。



コースを歩き始めると

肌寒さを感じたが、最後に

「お寺の鐘」が聞きたくて

スタート位置を考えての行動開始である。


最近は

あれほどの、多種類のお花が咲いて来てるのに

残念ながら、



爽やかさが感じられないヾ(≧∇≦)




数日前に、左脚の股関節部がすごく痛み

さらに、右脚の股関節部も違和感が出て来てるし、膝にも違和感がある。


病院に診てもらうと

たぶん、ウオーキング禁止を言われそうだ。


コース回りながら

お花だけは、撮影した。


最後に

「お寺の鐘」が

ごーん。ごーん。-----


これだけは

相変わらず、気持ちを落ち着かせてくれたので助かった。


連休に突入してるが

1日だけは、仕事になる。


こんな時に

ドライブでもして、気持ちを高めるのが一番だが


あー、予定なし。ショボン


遠距離の友達とは

近々、会うことになると思う。



カラオケに行きたいなぁ~\(ΦoΦ)/





今日はの日中は暑くなるそうだとのことで

皆様も、水分補給を忘れないようにしましょう。


ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ひとが/ひとでなくなるのは/自分を愛することを/やめるときだ

        ↑

どんなときでも、自分自身を愛し続けることで

人として生きる意味が生まれる。

自分の生の尊さを自覚できないで

人も大切にすることはできない。
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コメント

50代前半  岡山県

2017/04/30 14:39

6.  >>5 くまさんさん
こんにちは。

はい、ありがとうございます。

右脚に違和感が出て来てるのがこまりますよ。

ツツジは、さらに綺麗に咲いてきます(^-^)

60代半ば  青森県

2017/04/30 14:36

5. こんにちは(*^)(*^-^*)ゞウォーキングお疲れさまでした 脚の違和感は残念ですね ツツジ綺麗ですね
(^o^)v

50代前半  岡山県

2017/04/30 12:11

4.  >>2 潮瀬 舞菜さん
なるほどね。

とにかく、止めると筋肉が衰えるので

慎重にやるつもりです。

50代前半  岡山県

2017/04/30 12:09

3.  >>1 さくら☆☆☆Rikoさん
こんにちは。

心配なのは、右の脚がおかしくなってることです。

慎重に実施するするつもりです。

2017/04/30 11:30

2. お疲れさま~♪

わたしも健康のために
なるべく歩くようにしてるけど
歩き過ぎると関節が痛んだり
天候や気温によっても痛む時があるよ

そうなると不安になってくるよね

このまま歩くべきか
大事をとって休むべきか…

お互いに
身体を労わりながら
マイペースで過ごしましょうね(*^_^*)

40代半ば  千葉県

2017/04/30 10:45

1. 
おはようございます。
足はかなり痛めている状態ですか?
ウオーキングが中止になりませんように。

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