夏になると薄着になるやら水着を着るやらで
急激にダイエットをする人が多いと思う。




知人女性と久々に再会することになった。



前に会ったのが去年の冬。



その時はぽっちゃり美人だったんだが、
先日見た時は、その細くなった姿に驚いてしまった。



「夏だからダイエットした」





どうやって痩せたのか聞いてみたら
至極簡単な応えが返ってきた。




「食わない」


目標体重になるまで、まるで仙人のような暮らしをするらしい。



ただ食わないとドンドン体重は落ちるんだけど、
落とし穴があるそうで、


夏が終わり秋になると食欲が盛り返し
すぐにリバウンドしてしまうという。



話題のライザップも一生、糖質を制限して運動しないと、
あっと言う間にリバウンドするそうだ。




ダイエットとは、

リバウンドとの闘いなのである。



特に無理をした食べないダイエットは、
その反動がヤバイらしい。






友人に面白いダイエットを実践して成功させたやつがいた。




彼は中学からデブなのだが、
昔から色んなダイエットをしていた。



「痩せるのは簡単」が口癖だったが、
彼の痩せた姿は一度も見たことがなかった。




当時、彼は「痩せる石鹸」っていう
胡散臭い商品をどこからか取り寄せてきた。




その石鹸を見たら普通の石鹸に
海藻が入っているだけのような商品。




「これで体洗ったら痩せるねん！」



その石鹸を一ヶ月使った結果。















彼は逆に太っていた。





石鹸を食ってるんじゃないか？

と我々の中で噂になったほどである。





そんな彼が新しいダイエットをすると言い出した。



「頭を使うダイエットや！」



脳は体重の2%くらいだが、消費するカロリーは全体の20%くらいあると言われている。




つまり1日の消費カロリーを2000kcalだとすると、脳だけで400kcal消費することになるスゴイ臓器なのである。




彼は「悩んだり考えることで今より脳を酷使して、カロリーを最大消費するねん！」と息巻く。




理にはかなっている。




実際に将棋や囲碁をはじめて痩せ始める人もいるらしい。





彼はその日から古本屋を回って、難しい本を大量に購入しては、頭を使うため次から次へと毎日読み漁ったという。






そして1年後。












彼は本当に痩せていた。


嘘のような本当の話なのである。





一緒に酒を飲んだんだけど
その姿を見て感心してしまった。





見事にダイエットに成功した彼は得意げな表情で



「唯物論がどうちゃら～」
「弁証法がうんちゃら～」

と頭を使った難解なトークを繰り広げ、
俺は全く面白くなかった。





しかし、



ダイエットはリバウンドとの闘いである。





その年の忘年会で見た彼は


見事にリバウンドしていた。





しかも反動からか



ずっーーーと







チンコとウンコの話だけしていた。





みんなも無理なダイエットだけはやめような。