仕事による人間関係､不安等によるストレスが一番の原因だと認識…











しかし単純に原因を取り除く､つまり仕事を辞めることもできない…



辞めたら辞めたで､家庭を持つ身で無収入になり､新たな病の原因ができるだけ…












結局､今の自分にはどうすることもできない…











幻聴が聞こえる…



仕事してて



｢あいつだけ得してる｣


｢さぼってる｣


｢役に立たない｣


｢給料泥棒｣





色んな非難の声が私の頭に響いてくる…




決して皆がそんなこと言ってる訳ではなく､あくまで私の周りに迷惑をかけている罪悪感から来る幻聴…













今は



家族を含めて､誰にも会いたくない…



一人になりたい…



しかし､それができない現実がある…










甘いことを言うな!!



自分を追い込んで､痛め付けて､ボロボロになっても､


自分のことは自分でなんとかするしかない！