今日のお昼の事なんですが…。
魚を使ったパスタをつくりました。

どんな魚かと言うと…。
イワシです。

あまりパスタと組み合わせる食材ではないと思うのですが、とてもおいしいんです。

僕は、刺身でもイワシが好きなので、よく食べるんです。

肉も好きですが、野菜も好きで、魚も好きで、健康のためにバランスよく食べるように心がけてます。

一人暮らしだからこそ、食事には気をつけたいなぁと思って。

睡眠、食事、運動。
どれも大切ですよね。