最近体が鈍ってる感じがするから筋トレとかジョギング少しずつ頑張ってます。

体重もいい感じになってきたけど美味しいもの食べるのがやめられなくてこれ以上は減らない気が(;´д｀)

食事制限とか一生できないんじゃないだろうか...

筋肉量増やせば問題ないですよね( ´∀｀)