昨日は久しぶりに友達とジム行ってきました！

3人で10回ずつやりながら1周毎に5kgプラスしていって誰が最後まで残れるかやってたんですけどめっちゃキツイ(;´д｀)

最近家で自重トレーニングばっかりだったんですけど誰かとやるとモチベーションが違いますね～