｢うつ病｣は投薬治療だけでは治らないのか

｢うつ病｣は投薬治療だけでは治らないのか〓〓〓

過去12年間の自殺者数は三万人を超え､

自殺理由の多くは､｢うつ病｣など心の病が占めている

精神科や心療内科を受診し､
投薬治療を受ける患者数は年々増えているが､
自殺に追い込まれる人がなぜ増えるのか？

うつ病は､脳内のｾﾛﾄﾆﾝ等の神経伝達物質が少ないことから陥る

従って､ｾﾛﾄﾆﾝを増やす薬剤を投与するが､
根本(ｽﾄﾚｽ等)を解決しないままでは､
副作用だけで脳の状態は良くならない

うつ病の主な解決策は三つ

疲れ切った細胞を回復させるため､
きちんと食事をすること

｢ﾋﾞﾀﾐﾝ剤や栄養剤も同時に摂取｣

仕事の仕方や対人関係等ｽﾄﾚｽ原因を突き止め､
解決策を探ること

十分な休養と整体や運動を行なう

一番は､ｽﾄﾚｽ原因を排除することであるが､
個々それぞれ違うし難しいと思う

なかなか解決策はないが､
周りの人々が真面目に向き合うことが必要か

知人にうつ病の知人がいるが
3年経っても完治しない

なる前に気づいて､手をうたないと

ﾊﾟﾜﾊﾗやｾｸﾊﾗ･いじめは
絶対にしてはならない

ﾛﾋﾞﾝ「ありがとうございました〓」

70代以上京都府

2011/01/21 19:38

12. ＞愛さん

鬱病だったんだね！
今は回復してるんだ
自分で見つける以外難しいものね

コメありがとう

返コメ

あかり[退]

40代前半奈良県

2011/01/21 18:23

11.
アタシは鬱病でかれこれ何年お付き合いしてるかな。

治そうと気合い入れず、如何に上手く付き合って行けるかだと思ってます。

ただ未だに頑張ってと言われるのは苦手で、苦しい言葉一位。

投薬と睡眠、そしてストレスの解消方法を自分に適した物を見つけ、自分を愛したらめきめき回復しました。

焦らせない、頑張らせない、無理させない、約束をしない、過度に干渉しない事が廻りに出来る事かなと。

返コメ

ﾛﾋﾞﾝ「ありがとうございました〓」

70代以上京都府

2011/01/21 18:04

10. ＞歩夢さん

頑張ってくださいね

返コメ

歩夢(ご用の方は→1歩0夢9まで)[退]

20代後半大阪府

2011/01/21 17:48

9. ＞ﾛﾋﾞﾝさん

心を支えてくれる人は居ます
だから頑張れる
　

返コメ

ﾛﾋﾞﾝ「ありがとうございました〓」

70代以上京都府

2011/01/21 17:19

8. ＞あすかたんさん

ありがとうございます

返コメ

あすか

たん

40代前半兵庫県

2011/01/21 17:01

7. はじめまして

投薬の仕方や変化に合わせた薬剤の変更も必要です
何より
※心配を減らすこと
※不安を減らすこと
※良く眠ること
が大切ではないでしょうか
心配ゃ不安なら周りの人も協力可能なのでお友達を大切になさってくださいm(_ _)m

二つが減れば安眠にも繋がり
安眠出来れば体もかるくなります
集中力ゃ持続力も安眠から得られますから～