心の元気力(リフレッシュ法)③
=帰り道に気分転換をする
①Ⅰ駅手前で降りてウオーキング〓
ウオーキング〓は体を鍛え〓
体調を整え心を鎮めます
身体も心も元気にする作用がある
②タウンウオッチングをしよう〓
ただ歩くだけでなく
立派な家
![[家]](https://img.550909.com/emoji/ic_house.gif)
面白いゼザインの家
こんなお店があったのかなど
思わぬところにナイススポット
![[夜]](https://img.550909.com/emoji/ic_night.gif)
があるかも
新しい発見は好奇心を刺激し
心を若返らせるよ
ボクは車
![[車(セダン)]](https://img.550909.com/emoji/ic_car.gif)
だから
ウオーキング〓は難しい
帰るコース
![[ダッシュ(走り出すさま)]](https://img.550909.com/emoji/ic_dash.gif)
を変えてみたりしたらいいかなぁ〓
やっぱり若い女性
![[小顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
とデイトしたら
最高の
![[ひらめき]](https://img.550909.com/emoji/ic_idea.gif)
気分転換だね
無理だと思うけどぅ〓〓〓
悲しぃ
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
![[あせあせ(飛び散る汗)]](https://img.550909.com/emoji/ic_asease.gif)
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