話し合いの結果、ＥＭＤＲでつらい記憶を治療することにしました

手順はこうです〓

患者さんは過去のつらい場面を思い出しながら、治療者がリズミカルに左右に動かす指を目で追う

すると思い浮かんでいる場面がみるみる変わっていきます

つらく耐え難い場面が変化していき、それを思い出しても苦痛を感じなくなります

1回のセッションで終了することもあるし、数回のセッションを要することもありますが、最終的には、つらい記憶を思い出しても自分で対処できるようになるのです


簡単に説明すると、眼球運動を促して脳の情報処理のプロセスを活性化するという方法です

脳本来の力を引き出すので、マインドコントロールとは違います


※ブリーフセラピーとは

アメリカの精神科医ミルトン・エリクソンの治療を源流とする、効果的で効率的な治療法〓

短期療法と訳されるが、治療期間の短さでなく、クライエント(相談者)の回復する力を信じそれに寄り添う治療者の姿勢が重要視される

いろいろな流源があるが、その中心をなす「解決志向」ではどうしてそうなったかのかという問題の原因を探るのではなく

どうなることが解決なのかという「解決像」に焦点があてられる
続く