ふくらはぎは、老廃物や余分な水分など「体のゴミ」がたまりやすい場所

「美ふくらはぎ」マッサージでたまったゴミを対外へ排出しましょう〓

見違えるほど脚が美しくなります

「脚が出るスカートははけない」「ロングブーツが入らない」という人はいませんか〓

ふくらはぎには、心臓から送られた血液を、また心臓へ戻すというポンプの役割があります

ところが、ふくらはぎの筋肉が疲労などで硬く緊張していたり、脚に硬い脂肪が溜まっていたりすると、ポンプ機能がうまく働きません

結果、血液が滞り、老廃物や余分な水分が蓄積してしまいます

美ふくらはぎマッサージで、筋肉をほぐし、たまった脂肪の分解を助けることで、老廃物や水分の排出をスムーズにします

結果、全体的に細くなったり、足首が締まったりしてきます

また、続けることで全身の血流がよくなり、体温が上り、美肌効果やダイエット効果もあります


「ふくらはぎ汚れチェック」〓

○全体的にぽってりと太い
○むくみが気になる
○力を入れていなくても硬い
○さわると冷たい
○足首に締まりがない
○ソフトなマッサージでも痛みがある
○重くだるい感じがある
○カサカサに乾燥している

続く

写真は春日大社
今日仕事中に行ったんよ