野菜〓や果物
![[りんご]](https://img.550909.com/emoji/ic_apple.gif)
を天日干し
![[晴れ]](https://img.550909.com/emoji/ic_sun.gif)
にする料理〓法が話題を集めているそうだ
最近は葉もの野菜やキノコ〓、キウイフルーツやリンゴ
![[青りんご]](https://img.550909.com/emoji/ic_apple.gif)
など好みの食材を干すのがはやり〓
一般的に野菜〓や果物
![[りんご]](https://img.550909.com/emoji/ic_apple.gif)
を干すとうま味が凝縮される一方、青臭さや酸味が抑えられる
水分が抜けてかさが減るため、生のままより多くの量を食べられるのも利点だ
「干し野菜〓」をテーマにした料理本
![[ノート3]](https://img.550909.com/emoji/ic_book.gif)
の取り扱いは数年前は1.2冊だったが、昨年は出版が相次ぎ15冊に増えた
購買層は30~40代の女性
![[小顔]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
が多く「ひと手間かけて体にいいものを作りたい人が増えている」そうだよ
初心者向けには、干しかご付きの料理〓レシピ(980円)も発売された
「ベランダや室内で数時間干すだけで十分おいしくなる」と手軽さをアピールしている
一度試してみてはいかがですか
コメント
2012/01/25 13:37
11. >くまさんさん
![[晴れ]](https://img.550909.com/emoji/ic_sun.gif)
こんにちは
一度おためしあれ
返コメ
2012/01/25 8:00
10. 干したものは美味しくなりますね![[exclamation]](https://img.550909.com/emoji/ic_biccuri.gif)
![[グッド(上向き矢印)]](https://img.550909.com/emoji/ic_good.gif)
干し椎茸もそうですしドライフルーツも。
今度やってみよう
ありがとう
返コメ
2012/01/25 7:00
9. >くまさんさん
(^O^)![[湯のみ]](https://img.550909.com/emoji/ic_jap_cup.gif)
![[!?]](https://img.550909.com/emoji/ic_question.gif)
おはよう
もう体調はいいのかな
無理しないでください
返コメ
2012/01/25 6:59
8. >寅次郎さん
(^O^)
![[にこ(ネコ)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
おはよう
田舎はいいよ
嫌な時もあるけどね
返コメ
2012/01/25 4:19
7. ロビンさん![[ひよこ]](https://img.550909.com/emoji/ic_chick.gif)
![[ひよこ]](https://img.550909.com/emoji/ic_chick.gif)
![[ひよこ]](https://img.550909.com/emoji/ic_chick.gif)
おはよう
綺麗なお花ですね~ありがとう
返コメ
2012/01/24 22:26
6. こんばんは。
。
。
いいですね、自然の恵みがいっぱいで
うちの家は幹線道路際なので、排ガスいっぱいで変なものが付きますから食べられません
返コメ
2012/01/24 21:34
5. >
茜chan
さん
![[湯のみ]](https://img.550909.com/emoji/ic_jap_cup.gif)
![[にこ(ネコ)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[手(チョキ)]](https://img.550909.com/emoji/ic_c_hand.gif)
![[にこ(ネコ)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[手(チョキ)]](https://img.550909.com/emoji/ic_c_hand.gif)
![[喫茶店]](https://img.550909.com/emoji/ic_cafe.gif)
こんちゃ
茜ちゃんは色々詳しいんやね
干し芋〓は秋頃に芋〓が取れた頃に作るよ
ダイコンは冬場に
芋茎、唐辛子、柿なども
また明日ね
明日もゆっくり過ごしてください
返コメ
2012/01/24 21:15
4. >
茜chan
さん
![[!!]](https://img.550909.com/emoji/ic_biccuri02.gif)
干しいも めっちゃ食べたい
市販の安い干しいもは
中産だから
返コメ
2012/01/24 21:12
3. こんばんは♪
干し野菜は、カラッと晴れ上がった真夏の太陽のもと作ると、失敗が少ないけどね。
今の時期干しいも加熱したさつまいもを適当な大きさにカットして干しますよ。
最低3日ほど干すと甘みが増してきておいしいよ♪
返コメ
2012/01/24 21:08
2. >にこ
さん
![[にこ(ネコ)]](https://img.550909.com/emoji/ic_smile.gif)
![[勝ち誇り]](https://img.550909.com/emoji/ic_face_foppish.gif)
![[手(チョキ)]](https://img.550909.com/emoji/ic_c_hand.gif)
コメありがとう
この時期は難しいんかな
一度本を見たらいいよ
空気が乾燥してたらいけるかもね
返コメ