あなたの腸､老け込んでいませんか〓

腸年齢が上がると､便秘になるだけでなく､肌ﾄﾗﾌﾞﾙやﾎﾟｯｺﾘお腹の原因になります

毎日の腸ﾄﾚで､腸を若返らしましょう〓


①腸が老化すると肌荒れの原因に

腸には消化･吸収･排泄を行う以外にﾃﾞﾄｯｸｽ(解毒)作用があります

体にたまった毒素の約75㌫は便と一緒に排泄されます

加齢や食生活の乱れ､運動不足によって腸が老化すると､便と一緒に腸にとどまり､血液に載って全身にまわり､肌荒れや吹き出物､肌のくすみの原因に

規則正しい生活と､ﾊﾞﾗﾝｽの食事に加え｢腸ﾄﾚ｣により､腸を若返らせましょう〓


②腸の老化度ﾁｪｯｸ(当てはまる項目が多い程老化)

･排便後ｽｯｷﾘ感がない
･排便に時間がかかる
･便の匂いが臭くなった
･細い便がでることがある
･お腹が張っている感じがする
･便意やｵﾅﾗを我慢することがある
･朝食を食べないことが多い
･野菜不足と感じる
･睡眠不足気味だ
･運動不足だ

続く