美人はお風呂が大好き…
では、一体お風呂でどんなことをしているのでしょうか？

「お風呂なんて大嫌い！」なんて言っていてはダメですよ
綺麗はお風呂で作られるといっても過言ではありません


今回は、美人がお風呂でやっている簡単なマル秘美容法をご紹介します


◆顔と髪の毛にたっぷり保湿

安いクリームを顔にベッタリ塗り塗り
トリートメントも頭皮に付かないよう気をつけながらも髪にたっぷり

高価なものを使う必要はありません
お風呂で柔らかくなったお肌とスチーム効果で2倍にも3倍にもクリームとトリートメントの浸透率がアップします


◆腹筋ひねり

湯船に使っているときにウエストをひねったり、腹筋に力を入れたり…

体温が1度上がると代謝は12%もアップすると言われています
湯船に使って体温アップでダイエット。また、筋肉も柔らかくなっているので、腰痛にも効果ありですよ


◆足の塩もみ

火照った脚を塩でもみもみ
一日のむくみがスーッと引いていきます
キッチンで使っている塩で全然OK。お金もかからなくてオススメです


◆すべてを風呂場で

「半身浴ってダイエットや美容に良いとはわかるけど、何をしたらいいのかわからない…」という女性が多い中、美人たちはすべてをお風呂に持ち込んで作業していました

勉強道具や漫画、スマホなど…時間を有効に使いながら半身浴します。濡れないようにビニールなどに簡単に包んでいるそうですよ


いかがですか？

意外にも日々お金をかけず美人に磨きをかけている彼女たち
あなたもお風呂で女子力アップして、美人になってみてはいかがでしょう


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