予定を詰めこんで
いつも忙しく過ごして
ムリしてまでアレコレやって

常にヨユウなく過ごして
その結果イライラしてたり
疲れまくってたり…


そして
人を思いやる気持ちもなくなるし
周りにやさしくもできなくなる

自分がそんな毎日でいると
周りも迷惑



それよりも
人に頼めることは頼んで
やってもらって

自分がいつも
ポカポカな気持ちでいる方が
周りにもやさしくできる

そしたら
周りもポカポカ気分になれて
そっちの方が
うまく回っていくんだよ