なーんか気持ちが疲れてる時って駄目ですね、何やっても悪循環に陥ってしまうというか
寝ると頭の中で色んな事が整理されて落ち着くから、と寝ようとするんだけど、ストレス溜まってる時ってなかなか上手く寝付けない
こういう時って、無駄に１人でする事とか増えるけど、もう単純にイラッとしてるのを別の何かで発散させる為だったり（ストレス溜まってる時って人間の三大欲求の方向に向かうと思うんだけど寝れないし過食にもならないしで結局これ）脱力して寝る為だったり（でも寝れない）
ストレス有るとどうにも他人に優しくいられないので必要以上に人と会わないようにしてるから、１人でするっていうのは結局苛々を自分にぶつけてるような感じでもあるんだけど、まーもう堂々巡りですよ。性欲が高まってするというのと違うので、だるーくなるんですよねそれを繰り返してるうちに、そのストレスのもとが無くなってたり気分が解消されてたり、な感じです。何かなーもっとなー、明るく解消出来たら１番なんだけどなあ。カラオケ行きたいなあ（まだ行けてないまま）。

よく「何で恋人いないの？」って言われるんですけど、学生時代とか良くも悪くも自分の事で一生懸命で他人を慮る余裕がなかったっていうのもあるし、結局そういう落ちてる時に１人でいる事を望んじゃったりするっていうのがありまして
もうちょっと、外に気を回せれたらいいんだけどなあ…あー駄目だ、ネガティブ思考でぐるぐるする