日付変わっちゃったので昨日の話なんですけど、14時15分からの出勤だったんですよ。まあゆっくり出来る方ですよね。普段スマホのアラームにしているところ、ちょうど充電で電源落としてまして。なので、いつも枕元に置いてる目覚まし時計の方でセットしたんですよ。因みに私の部屋は掛け時計してないので、スマホもパソコンも無い状態だとこの時計を見る事になります。
で、お疲れだったからか、もう何の夢を見ていたかも思い出せないくらいにぐっすり寝てぱっと目が覚めて時計見たら2時15分で。もう一気に目が覚めて血の気が引くっていうね。取り敢えず電話！と充電器に差しっぱなしのスマホの電源入れながら着替えようとしまして、漸く立ち上がった画面見たら10時30分でね。まさかの目覚まし時計の乱ですよ…！orzいやー良かった、遅刻とかじゃなくて…。因みに目覚ましはもう少し後の時間に合わせてたんですけども、もう寝られる訳も無かったんですが（笑）あーびっくりした。

何かね、疲れてるからといってただ身体を休める為だけに使うと駄目になっちゃう気がして、一昨日はプールに行ったんですけども。何とか今年始まって3か月弱、毎月行けております。いつも9月か10月くらいに頓挫しちゃうので今年こそはちゃんと毎月12か月を達成したい。もう3,4年脱落してるので。
いやーどうしてもプールで泳ぐって場合、女だと身体の都合にも左右されちゃうし、プールが開いてる時間の都合もあるしだから、行けるって時に行っとかないと、すーぐ来月が来ちゃう。ええまあ今月も生理遅れてるんですけどね仕事帰りにも泳ぎに行ったりするんですけど、確かに仕事で疲れてはいるんですが、何かもう外に出てて疲れてるついでに動いとこーみたいなのないですか？
こないだ何かで見たのは、休養と休息は違うんですって。動かず身体をしっかり休めるのが休養で、自分の好きな事とかしてリフレッシュするのが休息なんだと。買い物行ったりプール行ったりっていうのは休息なんだろうなあ、私にとって。
そういえばこないだネットニュースで、女性が生理が遅れた時に何を心配するかってランキングが記事になってて（うっすい記事ですが）、妊娠は3位なんですって。まあ心当たり有る方しか心配しませんもんね。2位が旅行とかの予定に影響が有るかどうか、1位がストレスが有るんじゃないか、だそうです。まあ、そうでしょうね来たら来たで面倒だけど来なくても面倒なのが女の身体と心ですよ。