健康骨が健康じゃない巻
肩甲骨って
なんか健康そのものじゃないですか？
年齢とともに肩こりは日常茶飯事。
肩甲骨もなかなかどこにあるのかさえわからない。
小学生とかは鳥かと
おもえるくらい柔軟で手が後ろに余裕で届く。
私は
4月3日に
事故って以来体調がイマイチ。
ムチウチはなんとか
良くなってきてるんだけど
週2回。ホットパックと、マッサージのリハビリ。
右の肩甲骨のとこれが
かなり凝りがひどくて
痛い。
事故の後遺症なのか
元々持ってたのが引き出されてしまったのか
まーでも
今までは気にしたこともなかったので
やっぱり事故の衝撃だったのかも
車がバックしてきただけなのに
私は背を向けていて
気づかなかったのよね。
たふん、ぶつかった時に踏ん張ったのかも。
今日は特に痛い朝です。
![[桜]](https://login.550909.com/emoji/ic_cherry_blossom.gif){kind=small}
恋櫻
コメント
2020/05/04 14:19
48. >>46 コナンさん
ありがとうございます
返コメ
2020/05/04 14:19
47. >>45 skyさん
今日は
わりと
楽なんですよー
返コメ
2020/05/04 13:34
46. お大事にしてくださいね(^3^)/
返コメ
2020/05/01 6:40
45. 痛みのせいで猫背になると、それでまた他に負担かける事になりますよ。自分は保険適用外の整体に行ってます。
身体（骨格）の歪みを矯正しないといくらマッサージとかしても根本的な改善にはならないようです。是非とも整体に行かれる事をお勧めします。
返コメ
2020/04/29 20:13
44. >>40 カット・キットさん
そうですね。
倒れまいと踏ん張ったのかもしれません。
背中が痛いと
尚更猫背になります
返コメ
2020/04/29 20:11
43. >>39 美 桜 。.:*:・'°☆さん
こんばんは
そうなんです。
元々猫背だったり、今度の事故で
さらに
凝ったって感じなんです。
返コメ
2020/04/29 20:09
42. >>38 アイナジ・エンドめっちゃ好き♪♪さん
仕事をしてない分
らくさしてもらってます。
返コメ
2020/04/29 18:29
41. >>10![[桜]](https://login.550909.com/emoji/ic_cherry_blossom.gif)
恋櫻![[桜]](https://login.550909.com/emoji/ic_cherry_blossom.gif)
さん
はい〓
いつでもどうぞですﾖ。
同じ痛みをお話して半減すれば尚宜しいんですからネ！ 民間療法も僕が独自で考えていました〓
返コメ
2020/04/29 17:24
40. 事故で車がぶつかった時に、反射的に踏ん張って身体(筋肉と骨格)にズレ(歪み)が生じたのかも知れませんね。
リハビリするとしても回数を増やしても、もしかしたら筋肉の硬直させる事にもなりかねません。
返コメ
2020/04/29 17:16
39. お久しぶりです。事故にあわれたんですねぇ～(>_<") 寝た時痛むのは、肩や、背中が痛む事から前傾姿勢になっていて、背中が丸くなりごちで、いつも肩甲骨や背中の筋肉が張ったり凝ってしまっているからなんです。まず、骨盤をたてて(アグラをかいて胸を広げる)良い姿勢を保つ癖をつけると自然と良くなってきます。最初はキツイですが、頑張って。その姿勢の まま腕や、首を回す運動をしてみて下さい。カイロプラクティックの先生に診てもらうといいですよ。近ければ私が施術してあげられたのになぁ～。。
返コメ