忙しかったり、
疲れてたりすると手の込んだ料理なんてできない。
ヒマでも、気分がのらないとシナイ。


誰かのために作らなきゃ
自分のためなんて　ナカナカ



そんな私が
叔母から大量の缶詰めをいただいた。



オイルサーデン。

お酒のつまみに最高なｼﾛﾓﾉらしいけど
お酒より、お汁粉のワタシ。
だって飲めないんだもの。



クックパッドを検索していたら
『男殺しのオイルサーデン丼』







タイトルで決めた。






フライパンにオイルサーデンをいれ、
醤油、酒、みりん　　大さじ１



沸騰したら。汁ごと
熱々のごはんに
ネギを散らして完成！

私は、
大根おろしをトッピング(笑)
先っぽなら、ピリ辛で






一口食べたら






乙女を忘れ

豪快に丼に口をつけて
かっこみたくなるほど旨い！



美味しい！

より　旨い！が合う。




これで
落ちない男はいないんだとか。















２歳児の胃袋をつかみました…
(❁´`❁)*✲ﾟ* ✿









※太めの方は
『けっして真似をしてはいけません』



体重は落ちません。

カラダに危険なレシピです。
おかわり連発します！(笑)