「心臓や体全体、そして精神においても、お互いの合意にもとづいたセックス以上に良いことはほとんどないくらい」なのだそう。
「セックスは感情面では安らぎと落ち着きをあたえてくれて、ストレスを解消し、不安が減って、自信や全体的な幸福感を高めてくれます。その上、定期的にセックスしていると女性も男性も外見が若くなり、長生きすると考えられるんです」

1．ワークアウトになる
2．免疫系が改善する
3．膀胱にもうれしい効果が
4．オーガズムには鎮痛効果が期待できる
5．睡眠も改善

血圧コントロールにも良いそうです