こんばんわ︎

ビタミンCのサプリメントを
ずっと飲んでいるのですが 、
最近それに加えてハトムギを
飲みだしました 〓

SNSの所謂美容垢と呼ばれるもので
いいと言っている方がいたので
飲んでみました！

食生活気をつけても難しい所が
サプリで補っています

外に出る時は日焼け止めを塗り
日傘もさしています
肌は出さないようにしているし
最近そういう美の部分にも
気をつけるようになりました🕊

みなさんは何か気をつけてることなど
ありますかー？