30分でも
本当はもう少し時間が有ればベストですが、30分の運動を始めました(^-^*)
ステッパーがあるから、踏み踏みしてます(笑)
仕事で疲れていたりするし、用事もあるし、とりあえず最低30分はやろうと思って。
やっと天気良くなってくるみたいですね！
誕生日が雨だったのが残念でした(*_*;
今日、海で泳ぐ夢を見ました(*^^)v
早く泳ぎたいですね～！
ちなみに一緒に泳いでいたのは、なぜか職場の仲良しの子と、癒し系の男性上司(笑)
どういう組合せなんだろう(^_^;)
相変わらず、夢は不思議ですね…。
コメント
2014/06/20 23:24
2. >>1 ともや![[ビール]](https://login.550909.com/emoji/ic_beer.gif)
さん
ありがとうございます！誕生日きたら、また一年頑張らないとな～！って思います(^ｰ^)
一応30分目標ですが、疲れていたら無理はしません(^_^;)
ちょっとでも習慣づけたいだけです(^^ )
疲れているか？と言えば、疲れてますね～(^_^;)
返コメ
2014/06/20 9:48
1.
誕生日おめでとう＼(^o^)／
運動いいですねぇ♪ 私なんか10分くらいです(^^;;
でも少しだと続けられますもんね♪
夢に出てくるってことは、最近お疲れで癒しが必要だからなのかな(*^^*)
思いもよらない人が登場するときってありますよね(^^;;
返コメ