昨日は飲み会だったんだけど、朝起きたら、昨日より900グラム減。
半身浴も運動もしなかったから、増えてると思っていたからよく分からない(笑)
しかも、最近苦戦していたのに。

今朝の時点で8.4キロ減。体脂肪は5.4パーセント減。10キロまで近付いてきました。
最近一気には落ちなくなりましたが、工夫して少しずつ落としていこうかと(^^ )

今日は湯豆腐パーティー(^-^*)
ヘルシーなので、気兼ねなく食べます！