仕事で見せる顔をしまえる、貴重な時間です。

帰宅したら即着替える！これが大事。
そしたら心がスーッとする。仕事モードから解放される(^^)v

一人の時間は、すぐ寝ようが何食べようがどんなテレビ見ようが、誰にも気を遣わなくていいから、好きなようにダラけてボーッとする。

ここからは、多少下品な話になるので、食事中の方は見ないようにご注意を。



ダイエットしてから運動や、野菜を食べたり、牛乳飲んだり、食物繊維を摂る水に溶かして飲むやつも試しても便秘するので、時々便秘改善薬を使いますが、それも前の晩に服用しても仕事が終わって気が抜けて
、やっと効き目が出る。前は翌朝には効き目あったんだけど。
気持ちが仕事モードになるのが原因かもしれない(´д｀)
もしくは、ダイエット関係無く仕事モードだから色々試しても便秘するのかもしれない。

知らないうちに仕事が忙しくて、気持ちも張ってるからかも。全然気が抜けない。
最近は、周りから質問や社員からの相談や打ち合わせ、研修…。常に話し掛けられてる状態で、１日終わる頃にはグッタリしてる。
みんなが帰ってやっと、フーッと深く息を吸って吐いて自分の仕事に取り掛かる。


年内はこの状態が続きそう。
休みの日くらい、誰にも気を遣わずゆっくり過ごしたいので、極力一人か、私がいい意味で気を遣わない親友以外には会わないようにしていこうかと(^_^;)

好きなもの食べて、好きな景色見て、好きな音楽聴いて、ゆっくり温泉やサウナに入って、たくさん寝たと思うまでベッドから出ないとか、気の向くままに過ごして、また休み明けに頑張る！

じゃないと、もたないな～(笑)

これ以上、仕事で昇進しなくていいや(^_^;)
細～く長～く働ければ(^ｰ^)