ジム
連休明けから通い始めましたよ(^^ )
7日は4.5キロ走ったけど、昨日はバイク45分にしました。
インボディ測定してもらいました。
普段筋トレしてないのに、やっぱり標準以上の筋肉量がある(^_^;)
何故なんだろう?
とある数値も84で、90あるとアスリートレベルらしく、70くらいが標準なんだとか。
アスリートに近いって(笑)
とにかく筋肉量が多いって過去にも言われたので、筋肉つきやすいのかも(^_^;)
標準体重まであと3キロ!
頑張ろー(^o^)
ジム通いの話したら、私を慕ってくれてる後輩の年下男性が『俺も同じとこ通ってみようかな~』と言い出したので、もしかしたら一緒に通うかも?!
彼は痩せてるから、むしろ少し太っていいくらい(^_^;)
少し太りな~!って話したんだけどね(笑)
そんな彼も来週、第3回秘密のメンバーによる、ボウリング対決の仲間です。
来週は飲み会もあるし、バタバタしそうです(^。^;)
コメント
2015/05/09 11:33
4. >>2 Kou+さん
職場の男女6人による、ボウリング仲間です(^o^)仲良しのメンバーだけで楽しもう!ということだから、秘密なんです(笑)
余計なメンバー入れて、雰囲気悪くしたくないので(^_^;) 毎回チーム変えて戦ってます。楽しいですよ~(^^)
返コメ
2015/05/09 11:30
3. >>1 ターボさん
あんまり筋肉あるのもね…。細く見えないから困ります( ̄0 ̄)
仕事で疲れてたら、無理しないで軽めの運動にするつもりです。
返コメ
2015/05/09 6:04
2. 秘密のメンバーによる
ボーリング大会が気になる!(◎_◎;)
返コメ
2015/05/09 6:00
1. 凄いです~
頑張ってください
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