私のやり方が本当に節約になってるかは調べても居ないので、私の感覚ですが書いてみます。

まず、前にも書いたけど食費。
もやし、豆腐、納豆、こんにゃくは価格が大きく変わらないのでよく使います。

乾物。生と違って腐らないので、ストックしてます。で、価格も安定してる。
そして、干した野菜は栄養価が高い！
切干し大根、ひじき、わかめ、切り昆布、干し椎茸、高野豆腐、車麩、マカロニあたりは常にある。

れんこん、ごぼう、大豆などの水煮もストック。
すでに茹でられているから、長時間煮ることがない。
サラダも作れちゃう。


ちなみに私は圧力鍋があるから、長時間煮ないけども(笑)

魚肉ソーセージも、4本一束で140円くらい。ウインナーとか食べきれないこともあるが、ソーセージも日持ちするからありがたい。
サラダや炒め物に入れたりしてる。


廃棄率の多い物は避ける。
手羽やチューリップ
(チューリップで分かるかな？ゴツゴツした部位)
などは、骨が多いよね。
たまに特売になるが、お金払ってるけど廃棄もしてる。
手羽とか大根と煮たら、かなり美味しくて好き！
でも、節約したい時は買わない(ToT)


余談ですが、大根の皮は千切りにして炒めたり、だしを取った昆布も千切りにしてスープに入れたり。


缶詰。トマトも高いからね(^0^;)
コーンもシチューやサラダ、スープに使えるし、鯖の水煮は大根や人参と煮たりすると、大根が鯖のだしを吸うからウマい(*^ｰ^)


コロッケは自分で揚げる
コロッケ大好物！安いしね～。
値引きされて買えたらお得なんだけど、スーパーでは1個100円くらいかな。
スーパーでも冷凍のを揚げてるし。
なら、私が揚げます！！
ちなみに自分で冷凍コロッケ買ってきたら、店によるがだいたい1個20～25円くらい。揚げる時のガス代とかはかかりますが、かなり安くなる(^-^*)

職場の飲み物は作る
麦茶飲んでるんで、買わずに作ってます(^-^*)水にパック入れて、一晩寝たら勝手に出来てるし(笑)

どこのスーパーが何時くらいに安くなり、何が安いのか？は、近所に5件くらいあるけど、頭に入ってます(笑)

節約して、そのお金でたまにはいい物を買って食べたり、外食したり(*´▽｀*)


さて、ジムで走ってくるわ～！
で、明日からプチバイトが4倍に増えます(笑)どうして一気に4倍も(x_x)

やれるのか？おいっ！！
まぁ、ノルマ制ではないので(^^ゞ
しかし、有る程度はやらないと！

早めに帰宅して、作戦会議します(笑)