どうしようかなぁ
おはようございます。
木・金の睡眠時間が平均4時間台で、2日間で歩いた距離52000歩。
(木曜にジムで4.5キロ走っている分を含む)
さすがに太もものハリが取れず、むしろちょっと痛いくらい。
階段下るのが一番ツラいです(笑)
プチバイトが後少しあるんだけど、明日にしようか悩んで、疲れもあるからベッドでウダウダしてます(笑)
もう、昨日飲みに行く前にも空き時間はムダにしないからサラッとやって、更に某神社に行ってから待ち合わせに間に合いました。
職場から待ち合わせ場所まで、徒歩。
昨日はジムに行けないの分かっていたから、せめて徒歩で行こうと。
で、歩く途中でバイト出来るやん!となり…。もう無駄にしないよね。
同時進行バンザイ!!
今日はジムどうしようか?と。
ちょっと痛くて走れないから、バイクを軽くやるくらいになるなぁ。
献血は今日か明日。
一応明日で予約はしたんだけどね(*^^)v
やりたいこと(願望も含む)
マッサージ受けたい
犬と戯れたい
ダラダラしたい
海鮮かスープカレー食べたい
海が見たい
温泉に浸かりたーい
やらなきゃならないこと
プチバイト
御守り買いに行く
献血
明日の鍋パーティーの参加可否連絡
イケメンとのデート(ウソ)
よし、覚悟決めてベッドから起きよう!
コメント
2017/01/08 8:53
10. >>8 merebさん
太ももと言っても、左右膝の少し上の筋肉が張っていて、歩くだけで痛い。
歩きたくて歩いたのではなく、結果的に歩いていたのが正解。秋くらいから膝も時々痛くなり(ジムで鍛えすぎたか?体重はむしろ減っている)
昨日は痛み止めを塗りました。
2万歩もなかなか歩いてますよね(^-^*)
雪が溶けたらウォーキングの大会に出ようと計画しています\(^_^ )
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2017/01/08 8:47
9. >>7 東風亭 四六さん
そもそもベンチプレスはしてませんので…。
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2017/01/07 20:14
8. 凄い歩数ですね。それは疲れが残りそう。
私は多くても1日2万歩。今日は1万7千歩でした。
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2017/01/07 16:22
7. 今日のメニューは
ベンチプレスなんて、いかがでしょ?( ̄▽ ̄)
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2017/01/07 13:12
6. >>3 しょうさん
ありがとうございます。
今、競馬見ながら休んでますよ~(^^ゞ
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2017/01/07 12:10
5. >>2 てりやきさん
今、歩いてきましたが天気良くて気持ちよかったですよ~。たまたま通りかかった神社で参拝と御守りも買いました(*^^)v
荷物の時間までに、間に合うように帰宅しました。
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2017/01/07 12:08
4. >>1 清兵衛さん
ジムは今年の5月で通い始めて、丸3年になりますね~。
筋トレもしますし、走るのは5キロなら普通に走れますね~。
物足りなくて、ついキツメにやりたがる性格ですが、ケガしては意味がないので最近は軽めにやります(^-^*)
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2017/01/07 11:22
3. 体を休めることも大切ですよ。それは有意義な時間ですよ
後になにかあると大変ですよ…
イケメンとのデートはいいと思いますよ(笑)
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2017/01/07 10:39
2. 海鮮、スープカレー、海、温泉と、どれも良いですね!天気良いし、昼からふらっと出かけて来ようかなー。
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2017/01/07 10:25
1. ジムに行かれるんですか!
僕は貧弱な体のくせに調子に乗ってチェストプレスを100キロでやったら、筋肉がメキメキと音をたてました。あれ以降絶対無理しないことを固く誓いました。
日記検索からお邪魔しました。
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