禁煙始めて本日で53日目


離脱症状はだいぶましにはなりました(日記書けるようになったし



不眠
相変わらず連続熟睡は出来ず2～3時間おきには起きてしまいますが7～8時間は休みの日であれば寝られるようにはなりました



血圧
酷い時は160オーバーしていた最高血圧も140オーバー位には落ち着いてきました



食欲
味覚が敏感になってご飯が美味しいと感じるようになった訳でなく、吸えないストレスで口寂しく食に走るという現象

1日1食だったのが3食に増え(これでも我慢している)体重が5㌔増量

運動はジムにて定期的に行っているが、やはり食事制限しないと身体は絞りにくい



味覚
辛い物が好きだったが舌が敏感になり辛い物を食べるのが若干苦手になった



嗅覚
電車で隣に座っている人が喫煙者か非喫煙者かの区別はつくようになった



吸いたい衝動
毎日数回あり、吸いたくてしょうがない

酒を飲むと吸いたくなるので禁酒した方が良いと言われているが、僕の場合飲んでいた方が気が紛れるため飲んでいる

目の前で吸われても吸いたくはあまりならないのだが、テレビやDVDなどで喫煙シーンを見ると何故か無性に吸いたくなる

今、MOZUとか見たら悶絶すると思う



で、お題のキスについて


日記徘徊していて非喫煙者の女性が喫煙者とディープキスが出来ないって書いてありました


僕も過去お付き合いした人は喫煙者が多かったのですが、非喫煙者もいました


プロフにも追記したのだが、元がヘビースモーカーだったので女性が喫煙者だろうと特に問題にはしていない


何度も言うが喫煙者の方には申し上げたいが禁煙なんて身体に悪い事はしない方がいいと思います


非喫煙者の方は冗談でも煙草には手を出しちゃダメです


もしもこれから喫煙者の女性とキスしたらどんな味がするんだろうと楽しみだなと思っただけの日記


誰かキスさせろとかいう募集日記ではない(当たり前か……